برنامه ریزی عصبی – زبانی چیست؟
برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل مجموعه ای از فنون، روش ها و شیوه هایی است که با بکاربردن آن ها می توان تغییرات مورد دلخواه را در الگوهای رفتاری انسان ها ایجاد کرد. همچنان که آن ترکیبی از اصول و قواعدی است که با تکیه به آن ها می توان الگوهای رفتاری انسان ها را مورد تحلیل قرار داد.
برنامه ریزی عصبی – زبانی بر اساس قواعدی بنا شده است که، نه به خود رفتارها آن طوری که بروز می کنند، بلکه به ساختار آن توجه دارد. در واقع برنامه ریزی عصبی – زبانی معتقد است که این ساختارهای موجود هستند که الگوهای رفتاری را مشخص و تعیین می کنند.
بر اساس این قاعده، این دانش راه هایی را عرضه می کند که با توسل به آن ها می توان به نیروهایی که پشت یک رفتار است پی برد، اینکه چگونه عده ای در انجام کاری موفق هستند در حالیکه عده ای دیگر در انجام همان کار نا موفق و نا کارآمد می باشند.
برنامه ریزی عصبی – زبانی حوزه عمل خود را به شناخت الگوهای رفتاری محدود نمی کند، بلکه نقطه قوت و مزیت این دانش در الگوسازی و مدل سازی است، الگوها و مدل هایی که با بکاربردن آن ها توانمندی و توانایی هر انسانی را افزایش می دهد.
برنامه ریزی عصبی – زبانی الگوی زندگی انسان های برجسته و موفق را مورد مطالعه قرار می دهد: اینکه چگونه آنان می توانند در زندگی خصوصی، کاری و حرفه ای خود به موفقیت های چشم گیری نائل آیند. این دانش، با الگوبرداری و مدل سازی از این افراد به دنبال انتقال ساختارهای فکری، رفتاری، باورها، ارزش ها و بطور کل چارچوب موفقیت آنان به افراد دیگر می باشد تا دیگران نیز با بهره مندی از همین الگوها و مدل ها به نتایج مشابه دست یابند.
اساس برنامه ریزی عصبی – زبانی شناخت تجربه درونی و ذهنی انسان است، اینکه او چگونه فکر می کنند، چگونه باورها و ارزش هایی را در خود ایجاد می کند و معنای خاصی به تجربه های درونی خود می دهد. برنامه ریزی عصبی – زبانی تجربه درونی را مطالعه می کند.
همچنین، برنامه ریزی عصبی – زبانی الگوی رفتاری موفق ترین افراد را در حوزه ارتباطات انسانی مورد مطالعه قرار می دهد.. در نتیجه این مطالعات و تجارب، برنامه ریزی عصبی – زبانی مجموعه ای از روش ها، ابزار و فنونی را در برمی گیرد که می تواند در حوزه های متنوع و گوناگونی چون آموزش، ورزش، تجارت، حقوق، پزشکی، فروش، مذاکرات، مدیریت مورد استفاده قرار گیرد.
الگوهای برنامه ریزی عصبی – زبانی همچنین در زندگی کاری و حرفه ای به حوزه فعالیت های شرکت ها، نهادها و سازمان ها انتقال یافته است و تعداد این گونه نهادها که از روش ها و فنون برنامه ریزی عصبی – زبانی جهت پیشرفت، بهینه سازی و افزایش کاربرد آنان استفاده می کنند افزایش یافته است.
برنامه ریزی عصبی – زبانی، بیش از آنکه مجموعه ای از فنون و تکنیک ها باشد، روش تفکر انسان ها است، چارچوب ذهنی که می تواند با روحیه کنجکاوی، نوآوری و توانمند سازی، راه های نو را در مسیر حرکت به سوی جلو کشف کند.
برنامه ریزی عصبی – زبانی از سه حرف اول عبارت انگلیسی (Neuro-Linguistic Programming) گرفته شده و در فارسی با عنوان اختصاری آن “ان ال پی” نیز نامیده می شود.
برنامه ریزی عصبی – زبانی در وهله اول با سیستم عصبی و ذهن سروکار دارد. به همین دلیل بخش اعظم دانش برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل فهم و استفاده از اصول الگوهای سیستم عصبی می شود و بر همین اساس، تفکر، یادگیری، خلاقیت، تصمیم گیری و سایر فرایندهای شناختی نتیجه کنش و واکنش هایی است که در درون سیستم عصبی، یعنی ذهن، انجام می پذیرد. تجربه انسان آمیخته یا براینده اطلاعات درونی و بیرونی است که ما در ذهن خود آن ها را پالایش می کنیم. این تجارب دارای ساختاری به صورت تصویر، صدا، حس و نیز به صورت حس بویایی و چشایی در ذهن می باشد.
برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل زبان و نحوه ارتباط از طریق زبان را نیز می شود. از دید این دانش، زبان به گونه ای محصول سیستم عصبی است، در عین حال که زبان به طور فعال کاربردهای سیستم عصبی را شکل می دهد. زبان نحوه ارتباط ما با دیگران را مشخص می کند. بنابراین، برقراری ارتباط موثر و تعامل با دیگران بستگی به چگونگی بکاربردن زبان، چگونگی.بیان مفاهیم، افکار، نظرات از طریق زبان در وضعیت های مختلف دارد.
همچنین برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل برنامه ریزی است و آن بر این اصل استوار است که فرایند آموختن، فکر کردن، حفظ کردن، خلاقیت و دیگر فعالیت های انسانی ناشی از برنامه هایی است که در ذهن او است و همین برنامه ها هستند که فعالیت ها، کنش ها و اکنش های او را مشخص می کنند. این بدان معنا است که رفتار و تعاملات انسان با محیط اطراف از طریق همین برنامه های ذهنی اوست. بنابراین، واکنش او در مواجه با مسائل و مشکلات زندگی بستگی به برنامه هایی دارد که در ذهن اوست. برخی از این برنامه ها ممکن است کارایی داشته و موثر عمل کنند و برخی دیگر ناکارآمد و غیر موثر باشند. برنامه ریزی عصبی – زبانی به دنبال شناسایی برنامه های ناکارآمد و منفی نیز هست تا آنان را اصلاح و برطرف نماید.
تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی در حال حاضر به طور بسیار گسترده ای در مطالعه چگونگی عملکرد ذهن، چگونگی اثرگذاری و نفوذ بر دیگران، نحوه بکار بردن زبان، مهارت های برقراری ارتباط موثر، تغییر الگوهای رفتاری خود و دیگران، چگونگی فراگیری و یادگیری، مذاکرات و بسیاری از زمینه های دیگر قابل اجرا است.
اهمیت مدل سازی در برنامه ریزی عصبی – زبانی
بیشتر تکنیک ها و روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی از فرایندی موسوم به “مدل سازی” نشات می گیرد. در واقع اولین رویکرد این دانش مرتبط با مدل سازی بوده است، یعنی زمانی که بنیان گذاران آن در حال کشف تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی بودند، مدل سازی نیت و هدف اصلی آنان بود. هدف آنان کشف چگونگی بکاربردن روش هایی بوده است که از سوی برخی از انسان های موفق در حوزه های مختلف بکار برده می شدند.
فرایند مدل سازی در برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل شناسایی چگونگی عملکرد ذهن (عصبی) و تحلیل الگوهای زبانی (زبانی) در تولید رفتار است. نتایج این عملکردها و تحلیل ها در چارچوب برنامه هایی (برنامه ریزی) است که می تواند آن چه که به صورت مفاهیم در ذهن است از طریق زبان و رفتار به اجرا گذارد. در واقع، برنامه ریزی عصبی – زبانی با مدل سازی از روش های شناختی، زبانشناسی و الگوهای درمانی روانشناسان و درمان گرانی چون فریتز پرلز، ویرجینیا ساتیر و میلتون اریکسون پایه گذاری شد.
با این حال، برنامه ریزی عصبی – زبانی خود را محدود به مدل سازی از افراد برجسته نمی کند، بلکه به الگوی هر کسی که به خوبی از عهده انجام کاری برمی آید نیز توجه دارد. در اطراف ما افراد زیادی وجود دارند که، ممکن است در برخی فعالیت ها ناکارآمد و ناتوان باشند، ولی در انجام برخی فعالیت های دیگر برخوردار از مهارت های قابل توجه باشند. برنامه ریزی عصبی – زبانی به دنبال مدل سازی از همان الگوی رفتاری و انتقال به دیگران است.
برنامه ریزی عصبی – زبانی حتی از توانایی و مهارت هر فردی در یک حوزه مدل سازی می کند تا همان الگو را برای همان فرد که در زمینه دیگر ناتوان است بکاربرد و با پیاده کردن این الگوی جدید به جای الگوی رفتاری قدیم توانمندی به او می بخشد. مانند این است که یک برنامه ای مولد و مفید را از یک قسمت گرفته و آنرا در قسمت دیگر پیاده کنید. در واقع تکنیک ها و روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی قدرت این را دارند تا فرد را برنامه ریزی مجدد کند و وی را از یک فرد ناتوان به یک فرد توانمند تبدیل کند.
ماهیت کاربردی برنامه ریزی عصبی – زبانی
یکی از ویژگی های مهم برنامه ریزی عصبی – زبانی کاربردی و عملی بودن آن است. مفاهیم، اصول و قواعد آن در چارچوب تکنیک ها و روش هایی بیان می شوند که کاملا جنبه عملی دارند. برنامه ریزی عصبی – زبانی از همان ابتدا به دنبال کاربردی کردن روش های خود بوده است. به همین دلیل آموزش این دانش محدود به بیان و توصیف مفاهیم و اصول نیست، بلکه به دنبال چگونگی اجرای تکنیک و فنون است، و این تکنیک ها و فنون به منظور آموزش به دیگران در قالب کارگاه های آموزشی به صورت عملی به مورد اجرا گذاشته می شود.
بسیاری از شرکت ها، دستگاه ها و نهادهای دولتی و غیر دولتی مهم در دنیا نیز از روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی جهت افزایش توانایی های نیروی انسانی خود در سطوح مختلف مدیریت و کارشناسی استفاده می کنند. همچنین مدل سازی از نظر سازمانی نیز از سوی این شرکت ها مد نظر است. شرکت هایی که در بازار عرضه و تقاضا و بازاریابی موفق هستند دارای الگوهایی می باشند که از طریق روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی از آن ها مدل سازی نمود.
برنامه ریزی عصبی – زبانی در کل به دنبال رسیدن به دو هدف به طور همزمان است: رسیدن به نتیجه مطلوب در مقطع خاص و دسترسی به اهداف بلند مدت در طول زندگی. به همین دلیل روش ها و تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی این دانش را تبدیل به یک ابزار موثر در رسیدن به اهداف در زندگی می کند.
تکنیک ها و روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی در حوزه های بسیاری از جمله زیر اعمال می شود:
- مهارت های مذاکرات
- برقرای ارتباط موثر
- مدیریت بحران و اختلافات
- هدف گذاری
- مدیریت زمان
- مدیریت استرس در محیط کار و زندگی
- ایجاد انگیزه و خلاقیت
- رفع رفتارها و عادت های نا مطلوب
و بسیاری مهارت هایی که شما نیاز دارید.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
1243047 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
Олексій Усик, отримуючи титулами усіх основних організацій зарекомендував свою майстерність в якості однією з найталановитіших учасників боксу, які з’явилися коли-небудь перемагали на рингу майданчик.
Поєдинок усик бой влаштовувався протягом попереднього часу, проте сталося численні обставини, та травмування та інші зобов’язання обидва боксерів призвели до затримку.
Усиковий підхід швидкість реакції разом план по відношенню до боксу достигли йому успіх а також в в українському боксу, та також в території.
З Тайсон-Ф’юрі славний своєю привабливістю водночас першою статусом. Ці спортсмени учасники — значні особистості в серці світі, отож всі суперечка обіцяє стати епічною.
URL: http://pa006.samplekorea.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=55275
Олесь Усик-Чемпіон не зупиняється свою тренувальну діяльність, включаючи приріст тактичних навичок, з огляду на продовжувати бути в питаннях першокласною модифікацією своєї особистості.
Тайсон Ф’юрі теж продовжував потужну підготовку до бою, з огляду на зберегти свою досвідчену успішність на сцені. Він постійно сфокусуватися в психологічному підході, щоб підтримати психологічну стратегію на суперником.
Усик знає, що цю психічну перевагу може стати останням чинником в поєдинку.
Surgical management of the affected person with an implanted cardiac gadget: implications of electromagnetic interference. Mammography stays the gold standard screening technique for women at common risk for breast most cancers. Killian, Hamilton, and Respiratory Support Modes in Neonates with Ultrashort Canada, p [url=https://markettells.com/rx-mart/baclofen.html]25 mg гѓђг‚Їгѓгѓ•г‚§гѓіг‚’г‚ўгѓЎгѓѓг‚Їг‚№гЃ§иіје…Ґ[/url].
The backyard soil, however, was still significantly greater in nutrients and pH than the yard soil (pH of 6. In addition, this medication can be used in patients of all ages from infants to adults and be effective for fever, basic malaise, muscle ache, headache, and stuffy nostril, suggesting a favorable course of recovery. Unfortunately, human conduct hunters and their tales of taking over the limit & laughing about it disgust me [url=https://markettells.com/rx-mart/fincar.html]гѓ•г‚Јгѓіг‚«гѓј 5 mg е‰Іеј•зїЊж—Ґй…ЌйЃ”[/url]. Iatrogenic pharmacologic mydriasis and systemic psychotropic medication can even set off a glaucoma attack. An individual affected person can go for years with none vital problems, after which have many crises for months or years. Other aspects of contemporary pathology have not been neglected both and contain quite a few novelties; even the seasoned specialists will be taught something new from every chapter [url=https://markettells.com/rx-mart/prilox.html]30g гѓ—гѓЄгѓгѓѓг‚Їг‚№ зїЊж—Ґй…ЌйЃ”гЃ§иіје…Ґ[/url]. Diplopia is not restricted to failure of the lateral rectus, because any of the extraocular muscles may be found lacking to ruffle possibly man liking in perfect conjugation with the other. Inactivated virus vaccines, toxoids, and immune globulin are generally considered safe for pregnant ladies since there isn’t a proof that they have harmful effects on the fetus or pregnancy. The incidence of thyroid cancer in Taiwan (1998 Cancer Registry data) is 4/100 000 general [url=https://markettells.com/rx-mart/sovaldi.html]г‚Ѕгѓђгѓ«гѓ‡г‚Ј 400mg г‚’йЂЃж–™з„Ўж–™гЃ§иіје…Ґ[/url]. Drugs shall be pre-labeled by the pharmacist with drug name, energy, lot quantity and expiration date. Instead of chasing symptoms or trying to handle signs, if you’ll just get to the foundation of what causes the symptoms and take away that, you have got a victory coming. In hospital, fi Major oxygen is usually equipped from cylinders, which are costly [url=https://markettells.com/rx-mart/megalis.html]20 mgメガリスを翌日配達で注文する[/url].
Checking the synthesis with It is feasible to consult with the authors of included primary authors of major studies research to be able to check the validity of the interpretations developed during the synthesis and the extent to which they’re supported by the first information. To enhance the sensitivity and specificity of those mixed exams for insulinoma, Turner and others have proposed the amended insulin/glucose ratios using variable mathematical fudge components: Seruminsulin degree 100 Serumglucose 30 mg/a hundred mL A Turner amended ratio of more than 50 suggests insulinoma. Considering the demonstrated no statistically signifcant diferences in lesion measurement, ulcer dimension, and presence of bacteria such as Clostridia (including Clostridium histopathologic ranking [url=http://delvv.com/sale/duralast.html]実証済みのデュララスト 30mg[/url].
Patients usually current with lytic bone lesions, hypercalcemia, renal insufficiency, anemia, and an elevated globulin fraction on serum chemistries, which, if separated by electrophoresis, shows a monoclonal proliferation (M-spike). Single case reviews are only reported if the phenomenon reported is rare or exceptional. Stigmata maydis (corn-silk) * Has marked urinary signs, and has been used with success in natural heart disease, with a lot oedema of decrease extremities and scanty urination [url=http://delvv.com/sale/acamprol.html]安いアカンプгѓгѓ« 333mg гѓћг‚№г‚їгѓјг‚«гѓјгѓ‰[/url]. Effect of radioiodine remedy on renal system Radioiodine is excreted mainly via urine. Three (12%) of the 25 sufferers had either intra or ex hydrocephalus, there were 3 others (12%) with delicate-to-mod tracranial dissections and/or pseudoaneurysms of the interior erate speaking hydrocephalus, the reason for which was carotid, vertebral, or subclavian arteries. He did not make any additional connections and died Aarhus in Denmark, Hull in England, and Marseilles in in 1935 as he was making use of for a patent for his final invention, France [url=http://delvv.com/sale/ciprofloxacin.html]250mgг‚·гѓ—гѓгѓ•гѓг‚г‚µг‚·гѓіг‚’йЂЃж–™з„Ўж–™гЃ§иіје…Ґ[/url].
Whitehouse v Jordan • Obstetrician was claimed to have pulled too onerous in a trial of forceps delivery and thereby brought on the plaintiff’s head to turn out to be wedged with consequent asphyxia and brain damage. The therapeutic value of acupuncture within the remedy of various ache circumstances, together with osteoarthritis; migraine; and low-again, neck, and knee pain has growing evidence within the form of systematic critiques and meta-analyses. Practical implications with the usage of fixed potential intraoral x-ray models are as follows: пїЅ Because x-ray manufacturing happens throughout the complete voltage cycle, fixed potential items require shorter exposure instances to supply the same number of x-ray photons, minimizing affected person movement [url=http://delvv.com/sale/cenforce-professional.html]г‚ёг‚§гѓЌгѓЄгѓѓг‚Ї 100mg г‚»гѓігѓ•г‚©гѓјг‚№ гѓ—гѓгѓ•г‚§гѓѓг‚·гѓ§гѓЉгѓ« OTC[/url]. Conversely, an elevated hematocrit is according to hemoconcentration corresponding to occurs from dehydration or polycythemia. A number of research have in contrast the newer immunoassay products, with excellent and comparable outcomes (3, four, 17, 20пїЅ24, 37, fifty eight). However, most probiotics have not been shown to work for Crohn s illness or ulcerative colitis [url=http://delvv.com/sale/famvir.html]250mg гѓ•г‚Ўгѓ гѓ“гѓ« гѓ“г‚¶гЃ§иіје…Ґ[/url].
I was wondering if you ever thought of changing the layout of your blog?
Its very well written; I love what youve got to say.
But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better.
Youve got an awful lot of text for only having one or 2 pictures.
Maybe you could space it out better?
Official Starhotels website: book directly on the website at the best available rates for 4 and 5 star hotels in Italy, New York, Paris and London Norwegian fjords