برنامه ریزی عصبی – زبانی چیست؟
برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل مجموعه ای از فنون، روش ها و شیوه هایی است که با بکاربردن آن ها می توان تغییرات مورد دلخواه را در الگوهای رفتاری انسان ها ایجاد کرد. همچنان که آن ترکیبی از اصول و قواعدی است که با تکیه به آن ها می توان الگوهای رفتاری انسان ها را مورد تحلیل قرار داد.
برنامه ریزی عصبی – زبانی بر اساس قواعدی بنا شده است که، نه به خود رفتارها آن طوری که بروز می کنند، بلکه به ساختار آن توجه دارد. در واقع برنامه ریزی عصبی – زبانی معتقد است که این ساختارهای موجود هستند که الگوهای رفتاری را مشخص و تعیین می کنند.
بر اساس این قاعده، این دانش راه هایی را عرضه می کند که با توسل به آن ها می توان به نیروهایی که پشت یک رفتار است پی برد، اینکه چگونه عده ای در انجام کاری موفق هستند در حالیکه عده ای دیگر در انجام همان کار نا موفق و نا کارآمد می باشند.
برنامه ریزی عصبی – زبانی حوزه عمل خود را به شناخت الگوهای رفتاری محدود نمی کند، بلکه نقطه قوت و مزیت این دانش در الگوسازی و مدل سازی است، الگوها و مدل هایی که با بکاربردن آن ها توانمندی و توانایی هر انسانی را افزایش می دهد.
برنامه ریزی عصبی – زبانی الگوی زندگی انسان های برجسته و موفق را مورد مطالعه قرار می دهد: اینکه چگونه آنان می توانند در زندگی خصوصی، کاری و حرفه ای خود به موفقیت های چشم گیری نائل آیند. این دانش، با الگوبرداری و مدل سازی از این افراد به دنبال انتقال ساختارهای فکری، رفتاری، باورها، ارزش ها و بطور کل چارچوب موفقیت آنان به افراد دیگر می باشد تا دیگران نیز با بهره مندی از همین الگوها و مدل ها به نتایج مشابه دست یابند.
اساس برنامه ریزی عصبی – زبانی شناخت تجربه درونی و ذهنی انسان است، اینکه او چگونه فکر می کنند، چگونه باورها و ارزش هایی را در خود ایجاد می کند و معنای خاصی به تجربه های درونی خود می دهد. برنامه ریزی عصبی – زبانی تجربه درونی را مطالعه می کند.
همچنین، برنامه ریزی عصبی – زبانی الگوی رفتاری موفق ترین افراد را در حوزه ارتباطات انسانی مورد مطالعه قرار می دهد.. در نتیجه این مطالعات و تجارب، برنامه ریزی عصبی – زبانی مجموعه ای از روش ها، ابزار و فنونی را در برمی گیرد که می تواند در حوزه های متنوع و گوناگونی چون آموزش، ورزش، تجارت، حقوق، پزشکی، فروش، مذاکرات، مدیریت مورد استفاده قرار گیرد.
الگوهای برنامه ریزی عصبی – زبانی همچنین در زندگی کاری و حرفه ای به حوزه فعالیت های شرکت ها، نهادها و سازمان ها انتقال یافته است و تعداد این گونه نهادها که از روش ها و فنون برنامه ریزی عصبی – زبانی جهت پیشرفت، بهینه سازی و افزایش کاربرد آنان استفاده می کنند افزایش یافته است.
برنامه ریزی عصبی – زبانی، بیش از آنکه مجموعه ای از فنون و تکنیک ها باشد، روش تفکر انسان ها است، چارچوب ذهنی که می تواند با روحیه کنجکاوی، نوآوری و توانمند سازی، راه های نو را در مسیر حرکت به سوی جلو کشف کند.
برنامه ریزی عصبی – زبانی از سه حرف اول عبارت انگلیسی (Neuro-Linguistic Programming) گرفته شده و در فارسی با عنوان اختصاری آن “ان ال پی” نیز نامیده می شود.
برنامه ریزی عصبی – زبانی در وهله اول با سیستم عصبی و ذهن سروکار دارد. به همین دلیل بخش اعظم دانش برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل فهم و استفاده از اصول الگوهای سیستم عصبی می شود و بر همین اساس، تفکر، یادگیری، خلاقیت، تصمیم گیری و سایر فرایندهای شناختی نتیجه کنش و واکنش هایی است که در درون سیستم عصبی، یعنی ذهن، انجام می پذیرد. تجربه انسان آمیخته یا براینده اطلاعات درونی و بیرونی است که ما در ذهن خود آن ها را پالایش می کنیم. این تجارب دارای ساختاری به صورت تصویر، صدا، حس و نیز به صورت حس بویایی و چشایی در ذهن می باشد.
برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل زبان و نحوه ارتباط از طریق زبان را نیز می شود. از دید این دانش، زبان به گونه ای محصول سیستم عصبی است، در عین حال که زبان به طور فعال کاربردهای سیستم عصبی را شکل می دهد. زبان نحوه ارتباط ما با دیگران را مشخص می کند. بنابراین، برقراری ارتباط موثر و تعامل با دیگران بستگی به چگونگی بکاربردن زبان، چگونگی.بیان مفاهیم، افکار، نظرات از طریق زبان در وضعیت های مختلف دارد.
همچنین برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل برنامه ریزی است و آن بر این اصل استوار است که فرایند آموختن، فکر کردن، حفظ کردن، خلاقیت و دیگر فعالیت های انسانی ناشی از برنامه هایی است که در ذهن او است و همین برنامه ها هستند که فعالیت ها، کنش ها و اکنش های او را مشخص می کنند. این بدان معنا است که رفتار و تعاملات انسان با محیط اطراف از طریق همین برنامه های ذهنی اوست. بنابراین، واکنش او در مواجه با مسائل و مشکلات زندگی بستگی به برنامه هایی دارد که در ذهن اوست. برخی از این برنامه ها ممکن است کارایی داشته و موثر عمل کنند و برخی دیگر ناکارآمد و غیر موثر باشند. برنامه ریزی عصبی – زبانی به دنبال شناسایی برنامه های ناکارآمد و منفی نیز هست تا آنان را اصلاح و برطرف نماید.
تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی در حال حاضر به طور بسیار گسترده ای در مطالعه چگونگی عملکرد ذهن، چگونگی اثرگذاری و نفوذ بر دیگران، نحوه بکار بردن زبان، مهارت های برقراری ارتباط موثر، تغییر الگوهای رفتاری خود و دیگران، چگونگی فراگیری و یادگیری، مذاکرات و بسیاری از زمینه های دیگر قابل اجرا است.
اهمیت مدل سازی در برنامه ریزی عصبی – زبانی
بیشتر تکنیک ها و روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی از فرایندی موسوم به “مدل سازی” نشات می گیرد. در واقع اولین رویکرد این دانش مرتبط با مدل سازی بوده است، یعنی زمانی که بنیان گذاران آن در حال کشف تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی بودند، مدل سازی نیت و هدف اصلی آنان بود. هدف آنان کشف چگونگی بکاربردن روش هایی بوده است که از سوی برخی از انسان های موفق در حوزه های مختلف بکار برده می شدند.
فرایند مدل سازی در برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل شناسایی چگونگی عملکرد ذهن (عصبی) و تحلیل الگوهای زبانی (زبانی) در تولید رفتار است. نتایج این عملکردها و تحلیل ها در چارچوب برنامه هایی (برنامه ریزی) است که می تواند آن چه که به صورت مفاهیم در ذهن است از طریق زبان و رفتار به اجرا گذارد. در واقع، برنامه ریزی عصبی – زبانی با مدل سازی از روش های شناختی، زبانشناسی و الگوهای درمانی روانشناسان و درمان گرانی چون فریتز پرلز، ویرجینیا ساتیر و میلتون اریکسون پایه گذاری شد.
با این حال، برنامه ریزی عصبی – زبانی خود را محدود به مدل سازی از افراد برجسته نمی کند، بلکه به الگوی هر کسی که به خوبی از عهده انجام کاری برمی آید نیز توجه دارد. در اطراف ما افراد زیادی وجود دارند که، ممکن است در برخی فعالیت ها ناکارآمد و ناتوان باشند، ولی در انجام برخی فعالیت های دیگر برخوردار از مهارت های قابل توجه باشند. برنامه ریزی عصبی – زبانی به دنبال مدل سازی از همان الگوی رفتاری و انتقال به دیگران است.
برنامه ریزی عصبی – زبانی حتی از توانایی و مهارت هر فردی در یک حوزه مدل سازی می کند تا همان الگو را برای همان فرد که در زمینه دیگر ناتوان است بکاربرد و با پیاده کردن این الگوی جدید به جای الگوی رفتاری قدیم توانمندی به او می بخشد. مانند این است که یک برنامه ای مولد و مفید را از یک قسمت گرفته و آنرا در قسمت دیگر پیاده کنید. در واقع تکنیک ها و روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی قدرت این را دارند تا فرد را برنامه ریزی مجدد کند و وی را از یک فرد ناتوان به یک فرد توانمند تبدیل کند.
ماهیت کاربردی برنامه ریزی عصبی – زبانی
یکی از ویژگی های مهم برنامه ریزی عصبی – زبانی کاربردی و عملی بودن آن است. مفاهیم، اصول و قواعد آن در چارچوب تکنیک ها و روش هایی بیان می شوند که کاملا جنبه عملی دارند. برنامه ریزی عصبی – زبانی از همان ابتدا به دنبال کاربردی کردن روش های خود بوده است. به همین دلیل آموزش این دانش محدود به بیان و توصیف مفاهیم و اصول نیست، بلکه به دنبال چگونگی اجرای تکنیک و فنون است، و این تکنیک ها و فنون به منظور آموزش به دیگران در قالب کارگاه های آموزشی به صورت عملی به مورد اجرا گذاشته می شود.
بسیاری از شرکت ها، دستگاه ها و نهادهای دولتی و غیر دولتی مهم در دنیا نیز از روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی جهت افزایش توانایی های نیروی انسانی خود در سطوح مختلف مدیریت و کارشناسی استفاده می کنند. همچنین مدل سازی از نظر سازمانی نیز از سوی این شرکت ها مد نظر است. شرکت هایی که در بازار عرضه و تقاضا و بازاریابی موفق هستند دارای الگوهایی می باشند که از طریق روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی از آن ها مدل سازی نمود.
برنامه ریزی عصبی – زبانی در کل به دنبال رسیدن به دو هدف به طور همزمان است: رسیدن به نتیجه مطلوب در مقطع خاص و دسترسی به اهداف بلند مدت در طول زندگی. به همین دلیل روش ها و تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی این دانش را تبدیل به یک ابزار موثر در رسیدن به اهداف در زندگی می کند.
تکنیک ها و روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی در حوزه های بسیاری از جمله زیر اعمال می شود:
- مهارت های مذاکرات
- برقرای ارتباط موثر
- مدیریت بحران و اختلافات
- هدف گذاری
- مدیریت زمان
- مدیریت استرس در محیط کار و زندگی
- ایجاد انگیزه و خلاقیت
- رفع رفتارها و عادت های نا مطلوب
و بسیاری مهارت هایی که شما نیاز دارید.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
1247945 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
trazodone online india
effexor xl
https://edpillsdelivery.pro/# best ed treatment pills
Vulnerable people are being lured to their deaths by sick suicide forums after being let down by ‘soft’ Ofcom, a charity has warned.
It comes after 50 Britons, the youngest being just 17, died after visiting just one specific forum where they were given ‘advice’ on how to kill themselves.
While an inquest this week revealed how Chloe Macdermott, 43, was the latest victim of a similar forum after she took her own life using an unnamed ‘product’ ordered from Amazon in 2021.
Mental Health charities have now blasted Ofcom and other regulators for their lack of action to tackle to the evil websites.
Oliver Chantler, head of policy for England, at the Mental Health Foundation, told MailOnline: ‘We’ve been soft on this type of material for far too long.
‘We also need to see immediate action from Ofcom to make sure the powers in the Act are used to the fullest extent possible.’
Chloe Macdermott, 43, was revealed to be the latest victim of this tragic trend after she took her own life using an unnamed ‘product’ ordered from Amazon in 2021
Beth Matthews, 26, who died in March 2022, is said to have visited the site before her death
Callie Lewis was found dead in a tent in the Lake District in 2018 after using the same forum
Mr Chantler called on MPs and tech giants to ‘play their part’ in getting these sites shut down and ridding social media sites ‘of this extremely dangerous material’.
He said: ‘We know there are spaces online which are extremely damaging to people’s mental health.
‘Some contain material that promotes suicide, or content that tries to trap people into the horror of eating disorders. We’ve been soft on this type of material for far too long.
‘Recently, we’ve seen some welcome movement in the right direction, with the Online Safety Act recently being passed into law.
‘Now, we wait to see how it is implemented. We also need to see immediate action from Ofcom to make sure the powers in the Act are used to the fullest extent possible.
‘In addition to the regulator, we need the government, parliamentarians and tech companies to all play their part in getting the most dangerous sites off the net completely, and to ensure social media platforms are free of this extremely dangerous material.’
Mrs Macdermott joined an online forum that ‘encouraged’ suicide and had ‘formed an association’ with two other members.
A day later, she contacted them while her husband was away and ‘an agreement was made to act that night’
An inquest into her death heard she had been ‘struggling with her mental health for some years’ and had researched ways to end her life as she became ‘increasingly suicidal’.
Following her death, Paul Rogers, Assistant Coroner of Inner West London, has written to US tech giants Google and Amazon, to raise the alarm over the access to such websites and the ease with which lethal substances can be purchased.
In a Prevention of Future Deaths report, Mr Rogers highlighted that the unnamed website used by Mrs Macdermott had no age, or other restrictions, in place to prevent access to children, vulnerable teenagers and vulnerable adults.
He also flagged how there was no ‘prominent signposting’ offering help and there was a lack of ‘effective administration’ removing the harmful content on the website.
Mr Rogers also questioned how Mrs Macdermott was able to purchase, and later ingest, a product – the nature of which is redacted in his report – on Amazon which caused her to die.
He raised concerns over the ‘availability’ of such products on the internet and how they could be purchased from the United States for individual use – without ‘effective border and/or custom controls’.
Joe Nihill, 23, from Leeds, found one forum that encouraged suicide in April 2020 and took his own life after a month of being ‘coached’ by other members
Zoe Lyall died in May 2020 and was also found to have used the forum
Tom Parfett was also a member of the forum and killed himself at a Premier Inn in Sunbury-on-Thames, Surrey on October 28 2021
The news of Chloe’s death came just months after a BBC investigation linked one website to at least 50 UK deaths.
It allegedly has more than 40,000 members around the world with more than two million messages being posted – many said to be extremely graphic.
One victim, Joe Nihill, 23, from Leeds, found the site in April 2020 and took his own life after a month of being ‘coached’ by others, the BBC reported.
In a note to his family, he warned about the dangers of the forum, pleading: ‘Please do your best to close the website to anyone else.’
Callie Lewis, who struggled with chronic depression and suicidal thoughts, was also a member on the site.
The 24-year-old, who had autism, was found dead in a tent in the Lake District in 2018.
It was later revealed members sent her sick messages like ‘Good luck! We all wish you a swift travel’ and ‘May you find peace my friend.’
Callie’s mother Sarah said: ‘Without those forums, I think my daughter would have struggled to find the information that she was looking for about how to die.’
Patricia Harding, a senior coroner looking into the 24-year-old’s death also wrote to the Department for Culture, Media and Sport, alerting government officials to the dangers of the forum and others like it.
‘Callie was enabled by the advice provided through the forum to frustrate a mental health assessment and thereafter take her life. In my opinion, action should be taken to prevent future deaths and I believe you have the power to take such action,’ Ms Harding wrote.
Deaf British TikTok star Imogen Nunn – known on the app as Deaf Immy – used her account to promote mental wellbeing and positivity, despite her own struggles with mental health.
Deaf British TikTok star Imogen Nunn, 25, visited the forum in November 2022 just three months before she ended her life
The 25-year-old visited the forum in November 2022 just three months before she ended her life. Her mother Louise asked, ‘when will something be done about it’.
She had used a lethal substance allegedly sent by Canadian chef Kenneth Law. He is accused of supplying people with poison.
The National Crime Agency, Britain’s version of the FBI, claimed last month that the products he sold are linked to 88 deaths in the UK – and he may have shipped as many 1,200 packages to 40 countries.
It was on the forum that 22-year-old Tom Parfett found out about the poison that Law was selling.
The young man, from Maidenhead, Berkshire, bought the killer substance from the chef online and killed himself at a Premier Inn in Sunbury-on-Thames, Surrey on October 28 2021.
Law is now facing trial, facing multiple charges of assisting those who are suicidal.
Zoe Lyalle, 18, who died in May 2020 and Beth Matthews, 26, who died in March 2022, are also said to have visited the site before their deaths.
Gary Cooper also found the forum and took his own life in July 2021.
His brother Lee told said: ‘If it was shut down five years ago, hundreds of people would still be alive. If it was shut down a year ago, my brother would still be alive.’
Authorities told the BBC that the website is hosted anonymously meaning no one can determine who is keeping the site up and running.
Tom Parfett found out about a lethal substance on the forum and later killed himself at a Premier Inn in Sunbury-on-Thames, Surrey on October 28 2021
Kenneth Law is facing trial, with multiple charges of assisting those who are suicidal
Access to the site has now been restricted by online regulator Ofcom, with its content unable to be viewed in the UK.
However, it can still be accessed by UK users who were already signed up as members before the restrictions were put in place, the BBC reports.
One post on the site showed a picture of a package said to contain the poison along with the caption ‘I’m going to use it today’.
Another post showed a person lying in his hotel bedroom with equipment lined up for a suicide attempt, with other members writing ‘good luck’ and other words of encouragement.
Adam Hadley, is the founder and executive director of Tech Against Terrorism, a non-for-profit organisation which helps companies tackle harmful sites online such as those promoting suicide.
Mr Hadley told MailOnline: ‘Websites are easy to set up and replace once they are taken down: nefarious actors exploit loopholes and fragmented internet governance in this area.
‘We regularly see this in the continued presence of terrorist-operated websites and sites promoting suicide and child sexual abuse material. At Tech Against Terrorism, we frequently encourage infrastructure providers to take firmer action against harmful actors who are exploiting their services.
‘The Online Safety Act contained impressive measures to deal with these issues, and regulators now face a formidable challenge to effectively take such material down whilst respecting freedom of expression.’
An Ofcom spokesperson said: ‘The Online Safety Act is clear that sites and apps will have to take steps designed to prevent users from coming across illegal material – including content that encourages or assists suicide. Platforms will have to act swiftly to remove these kinds of videos or posts when they become aware of them.
‘Straight after the new laws were passed recently, we exercised our new powers by consulting on draft Codes of Practice and Guidance, setting out the specific standards tech firms can take to tackle illegal harms. And this Spring we will consult on additional protections for children from harmful content promoting, among other things – suicide, self-harm and eating disorders.
‘We expect tech companies to be fully prepared to comply with their new duties when they come into force, and there is no need for them to wait to take action. If services don’t comply, we’ll have a broad range of enforcement powers at our disposal to ensure they’re held fully accountable for the safety of their users.’
A government spokesperson said:
‘Every suicide is a tragedy, and it is already an offence under the Suicide Act to encourage or assist suicide.
‘Our Online Safety Act will also introduce a new criminal offence of encouraging or assisting serious self-harm by means of communication, while ensuring proactive action is taken to prevent users from encountering illegal content that encourages or assists suicide.
‘In September, we pledged to reduce England’s suicide rate within two and a half years with our new national suicide prevention strategy, backed by more than 100 measures including a national alert system to combat emerging methods.’
Amazon declined to comment.
BBCGooglePrime DayOfcom
Выбор шин — важный этап в обеспечивании защищенности и комфорта во время вождения. Однако среди различных брендов на рынке, Sailun отличается своими уникальными превосходством, которые делают его привлекательным выбором для шоферов.
1. Инновационные Технологии:
Sailun энергично вводит инноваторские технологии в производство своих шин. Это включает в себя внедрение современных материалов и инженерных решений, нацеленных на улучшение сцепления с дорогой, понижение износа и увеличение производительности на всяком покрытии.
2. Действенное Сцепление:
Потрясающее сцепление — одно из главных преимуществ Sailun. Независимо от погодных условий, эти шины обеспечивают надежное сцепление с дорогой, собственно что важно для защищенности водителя и пассажиров.
3. Отличная Маневренность https://ask.godotengine.org/user/domainhelium90:
Шины Sailun предлагают отличную управляемость, что присваивает водителю уверенность и контроль на дороге. Это особенно принципиально в ситуациях критического торможения и при маневрах.
4. Бережливость Ресурсов:
Современные технологии производства Sailun ориентированы на создание шин с высочайшей степенью производительности. Это включает в себя уменьшение сопротивления качению, что приводит к экономии горючего и понижению действия на окружающую среду.
5. Симпатичное Соотношение Цена-Качество:
Sailun предлагает высококачественные шины по доступной цене. Это проделывает их привлекательным вариантом тем, кто ценит соответствие цены и свойства, предоставляя возможность сэкономить без вреда для производительности.
6. Долговечность:
Шины Sailun производятся с внедрением прочных материалов, что обеспечивает их высшую уровень долговечности. Это разрешает водителям пройти большее расстояние без надобности нередкой подмены шин.
7. Приспособленность к Разным Условиям:
Sailun предлагает большой выбор шин для различных сезонов и условий. Независимо от того, необходимы ли вам летние, зимние или всесезонные шины, Sailun содержит благоприятный вариант.
8. Экологическая Ориентированность:
Бренд Sailun проявляет ответственность по отношению к находящейся вокруг среде, стремясь к снижению воздействия производства на экосистему. Это значительный аспект тем, кто ценит экологически нередкие заключения.
9. Доверие Потребителей:
Позитивные отзывы и доверие потребителей подчеркивают надежность и качество шин Sailun. Репутация бренда в обществе является одним из весомых факторов при выборе шин для автомобиля.
10. Гарантия Качества:
Sailun предоставляет гарантии на свою продукцию, собственно что показывает уверенность бренда в высоком качестве своих шин и готовность поддерживать собственных клиентов.
В заточение:
Шины Sailun деют водителям не столько надежные и производительные шины, но и выгодное заключение с точки зрения стоимости. С нововведениями, сосредоточенностью на безопасности и экономичностью, Sailun подтверждает собственную репутацию как бренда, предлагающего превосходство во всем мире автомобильных шин