برنامه ریزی عصبی – زبانی چیست؟
برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل مجموعه ای از فنون، روش ها و شیوه هایی است که با بکاربردن آن ها می توان تغییرات مورد دلخواه را در الگوهای رفتاری انسان ها ایجاد کرد. همچنان که آن ترکیبی از اصول و قواعدی است که با تکیه به آن ها می توان الگوهای رفتاری انسان ها را مورد تحلیل قرار داد.
برنامه ریزی عصبی – زبانی بر اساس قواعدی بنا شده است که، نه به خود رفتارها آن طوری که بروز می کنند، بلکه به ساختار آن توجه دارد. در واقع برنامه ریزی عصبی – زبانی معتقد است که این ساختارهای موجود هستند که الگوهای رفتاری را مشخص و تعیین می کنند.
بر اساس این قاعده، این دانش راه هایی را عرضه می کند که با توسل به آن ها می توان به نیروهایی که پشت یک رفتار است پی برد، اینکه چگونه عده ای در انجام کاری موفق هستند در حالیکه عده ای دیگر در انجام همان کار نا موفق و نا کارآمد می باشند.
برنامه ریزی عصبی – زبانی حوزه عمل خود را به شناخت الگوهای رفتاری محدود نمی کند، بلکه نقطه قوت و مزیت این دانش در الگوسازی و مدل سازی است، الگوها و مدل هایی که با بکاربردن آن ها توانمندی و توانایی هر انسانی را افزایش می دهد.
برنامه ریزی عصبی – زبانی الگوی زندگی انسان های برجسته و موفق را مورد مطالعه قرار می دهد: اینکه چگونه آنان می توانند در زندگی خصوصی، کاری و حرفه ای خود به موفقیت های چشم گیری نائل آیند. این دانش، با الگوبرداری و مدل سازی از این افراد به دنبال انتقال ساختارهای فکری، رفتاری، باورها، ارزش ها و بطور کل چارچوب موفقیت آنان به افراد دیگر می باشد تا دیگران نیز با بهره مندی از همین الگوها و مدل ها به نتایج مشابه دست یابند.
اساس برنامه ریزی عصبی – زبانی شناخت تجربه درونی و ذهنی انسان است، اینکه او چگونه فکر می کنند، چگونه باورها و ارزش هایی را در خود ایجاد می کند و معنای خاصی به تجربه های درونی خود می دهد. برنامه ریزی عصبی – زبانی تجربه درونی را مطالعه می کند.
همچنین، برنامه ریزی عصبی – زبانی الگوی رفتاری موفق ترین افراد را در حوزه ارتباطات انسانی مورد مطالعه قرار می دهد.. در نتیجه این مطالعات و تجارب، برنامه ریزی عصبی – زبانی مجموعه ای از روش ها، ابزار و فنونی را در برمی گیرد که می تواند در حوزه های متنوع و گوناگونی چون آموزش، ورزش، تجارت، حقوق، پزشکی، فروش، مذاکرات، مدیریت مورد استفاده قرار گیرد.
الگوهای برنامه ریزی عصبی – زبانی همچنین در زندگی کاری و حرفه ای به حوزه فعالیت های شرکت ها، نهادها و سازمان ها انتقال یافته است و تعداد این گونه نهادها که از روش ها و فنون برنامه ریزی عصبی – زبانی جهت پیشرفت، بهینه سازی و افزایش کاربرد آنان استفاده می کنند افزایش یافته است.
برنامه ریزی عصبی – زبانی، بیش از آنکه مجموعه ای از فنون و تکنیک ها باشد، روش تفکر انسان ها است، چارچوب ذهنی که می تواند با روحیه کنجکاوی، نوآوری و توانمند سازی، راه های نو را در مسیر حرکت به سوی جلو کشف کند.
برنامه ریزی عصبی – زبانی از سه حرف اول عبارت انگلیسی (Neuro-Linguistic Programming) گرفته شده و در فارسی با عنوان اختصاری آن “ان ال پی” نیز نامیده می شود.
برنامه ریزی عصبی – زبانی در وهله اول با سیستم عصبی و ذهن سروکار دارد. به همین دلیل بخش اعظم دانش برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل فهم و استفاده از اصول الگوهای سیستم عصبی می شود و بر همین اساس، تفکر، یادگیری، خلاقیت، تصمیم گیری و سایر فرایندهای شناختی نتیجه کنش و واکنش هایی است که در درون سیستم عصبی، یعنی ذهن، انجام می پذیرد. تجربه انسان آمیخته یا براینده اطلاعات درونی و بیرونی است که ما در ذهن خود آن ها را پالایش می کنیم. این تجارب دارای ساختاری به صورت تصویر، صدا، حس و نیز به صورت حس بویایی و چشایی در ذهن می باشد.
برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل زبان و نحوه ارتباط از طریق زبان را نیز می شود. از دید این دانش، زبان به گونه ای محصول سیستم عصبی است، در عین حال که زبان به طور فعال کاربردهای سیستم عصبی را شکل می دهد. زبان نحوه ارتباط ما با دیگران را مشخص می کند. بنابراین، برقراری ارتباط موثر و تعامل با دیگران بستگی به چگونگی بکاربردن زبان، چگونگی.بیان مفاهیم، افکار، نظرات از طریق زبان در وضعیت های مختلف دارد.
همچنین برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل برنامه ریزی است و آن بر این اصل استوار است که فرایند آموختن، فکر کردن، حفظ کردن، خلاقیت و دیگر فعالیت های انسانی ناشی از برنامه هایی است که در ذهن او است و همین برنامه ها هستند که فعالیت ها، کنش ها و اکنش های او را مشخص می کنند. این بدان معنا است که رفتار و تعاملات انسان با محیط اطراف از طریق همین برنامه های ذهنی اوست. بنابراین، واکنش او در مواجه با مسائل و مشکلات زندگی بستگی به برنامه هایی دارد که در ذهن اوست. برخی از این برنامه ها ممکن است کارایی داشته و موثر عمل کنند و برخی دیگر ناکارآمد و غیر موثر باشند. برنامه ریزی عصبی – زبانی به دنبال شناسایی برنامه های ناکارآمد و منفی نیز هست تا آنان را اصلاح و برطرف نماید.
تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی در حال حاضر به طور بسیار گسترده ای در مطالعه چگونگی عملکرد ذهن، چگونگی اثرگذاری و نفوذ بر دیگران، نحوه بکار بردن زبان، مهارت های برقراری ارتباط موثر، تغییر الگوهای رفتاری خود و دیگران، چگونگی فراگیری و یادگیری، مذاکرات و بسیاری از زمینه های دیگر قابل اجرا است.
اهمیت مدل سازی در برنامه ریزی عصبی – زبانی
بیشتر تکنیک ها و روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی از فرایندی موسوم به “مدل سازی” نشات می گیرد. در واقع اولین رویکرد این دانش مرتبط با مدل سازی بوده است، یعنی زمانی که بنیان گذاران آن در حال کشف تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی بودند، مدل سازی نیت و هدف اصلی آنان بود. هدف آنان کشف چگونگی بکاربردن روش هایی بوده است که از سوی برخی از انسان های موفق در حوزه های مختلف بکار برده می شدند.
فرایند مدل سازی در برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل شناسایی چگونگی عملکرد ذهن (عصبی) و تحلیل الگوهای زبانی (زبانی) در تولید رفتار است. نتایج این عملکردها و تحلیل ها در چارچوب برنامه هایی (برنامه ریزی) است که می تواند آن چه که به صورت مفاهیم در ذهن است از طریق زبان و رفتار به اجرا گذارد. در واقع، برنامه ریزی عصبی – زبانی با مدل سازی از روش های شناختی، زبانشناسی و الگوهای درمانی روانشناسان و درمان گرانی چون فریتز پرلز، ویرجینیا ساتیر و میلتون اریکسون پایه گذاری شد.
با این حال، برنامه ریزی عصبی – زبانی خود را محدود به مدل سازی از افراد برجسته نمی کند، بلکه به الگوی هر کسی که به خوبی از عهده انجام کاری برمی آید نیز توجه دارد. در اطراف ما افراد زیادی وجود دارند که، ممکن است در برخی فعالیت ها ناکارآمد و ناتوان باشند، ولی در انجام برخی فعالیت های دیگر برخوردار از مهارت های قابل توجه باشند. برنامه ریزی عصبی – زبانی به دنبال مدل سازی از همان الگوی رفتاری و انتقال به دیگران است.
برنامه ریزی عصبی – زبانی حتی از توانایی و مهارت هر فردی در یک حوزه مدل سازی می کند تا همان الگو را برای همان فرد که در زمینه دیگر ناتوان است بکاربرد و با پیاده کردن این الگوی جدید به جای الگوی رفتاری قدیم توانمندی به او می بخشد. مانند این است که یک برنامه ای مولد و مفید را از یک قسمت گرفته و آنرا در قسمت دیگر پیاده کنید. در واقع تکنیک ها و روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی قدرت این را دارند تا فرد را برنامه ریزی مجدد کند و وی را از یک فرد ناتوان به یک فرد توانمند تبدیل کند.
ماهیت کاربردی برنامه ریزی عصبی – زبانی
یکی از ویژگی های مهم برنامه ریزی عصبی – زبانی کاربردی و عملی بودن آن است. مفاهیم، اصول و قواعد آن در چارچوب تکنیک ها و روش هایی بیان می شوند که کاملا جنبه عملی دارند. برنامه ریزی عصبی – زبانی از همان ابتدا به دنبال کاربردی کردن روش های خود بوده است. به همین دلیل آموزش این دانش محدود به بیان و توصیف مفاهیم و اصول نیست، بلکه به دنبال چگونگی اجرای تکنیک و فنون است، و این تکنیک ها و فنون به منظور آموزش به دیگران در قالب کارگاه های آموزشی به صورت عملی به مورد اجرا گذاشته می شود.
بسیاری از شرکت ها، دستگاه ها و نهادهای دولتی و غیر دولتی مهم در دنیا نیز از روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی جهت افزایش توانایی های نیروی انسانی خود در سطوح مختلف مدیریت و کارشناسی استفاده می کنند. همچنین مدل سازی از نظر سازمانی نیز از سوی این شرکت ها مد نظر است. شرکت هایی که در بازار عرضه و تقاضا و بازاریابی موفق هستند دارای الگوهایی می باشند که از طریق روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی از آن ها مدل سازی نمود.
برنامه ریزی عصبی – زبانی در کل به دنبال رسیدن به دو هدف به طور همزمان است: رسیدن به نتیجه مطلوب در مقطع خاص و دسترسی به اهداف بلند مدت در طول زندگی. به همین دلیل روش ها و تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی این دانش را تبدیل به یک ابزار موثر در رسیدن به اهداف در زندگی می کند.
تکنیک ها و روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی در حوزه های بسیاری از جمله زیر اعمال می شود:
- مهارت های مذاکرات
- برقرای ارتباط موثر
- مدیریت بحران و اختلافات
- هدف گذاری
- مدیریت زمان
- مدیریت استرس در محیط کار و زندگی
- ایجاد انگیزه و خلاقیت
- رفع رفتارها و عادت های نا مطلوب
و بسیاری مهارت هایی که شما نیاز دارید.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
1243669 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
onlinepharmacy viamedic viagra from mexico pharmacy supreme suppliers mumbai 400 058 india bootleg viagra for sale in toronto
The individual is more likely to proceed to justify use on the basis of his or her authentic signs of tension or insomnia, however substance-seeking habits turns into extra outstanding, and the individual could search out a number of physicians to acquire adequate supplies of the medication. Lift the sternum by the xiphoid process and take away it to reveal the thoracic cavity. Thus, typical regular-state plasma nicotine conВ centrations with nicotine patches vary from 10 to twenty ng mlв€’1, and for nicotine gum, inhaler, sublingual pill, and nasal spray from 5 to 15 ng mlв€’1 (Benowitz et al treatment glaucoma generic aggrenox caps 25/200 mg mastercard.
There are a occasional room types in the body do not sever, including tenacity cells, skeletal muscle fbers, and cardiac muscle cells. The E2F proteins comprise a number of evolutionally conserved domains found in most family members. For occasion, I was talking solely the opposite night with a man who was a graduate from this school four years in the past antimicrobial nanomaterials order discount trimethoprim on-line. It fastens itself upon its host, draws sustenance therefrom, whether agreeable to its foster mother or father or not, and eventually, the entertainer adopts it. Microscopically, myocardial cells separate and are distorted by amyloid deposition 3]. Cellular response to harm is dependent upon several essential components Ischemia Toxins, and so forth gastritis symptoms gas buy cheap metoclopramide.
While statistically significant, the variety of occasions prevented per 1,000 handled girls is usually less than 10 % (Table 24). A rise in within the pubic space and under the arms and serum cortisol levels inhibits corticotropin menarche begins. In infertile ladies with endometriosis, clinicians shouldn’t prescribe adjunctive hormonal therapy after surgical procedure to improve spontaneous A pregnancy charges (Furness, et al erectile dysfunction 20 purchase viagra plus 400 mg on line.
The analytes have been separated in an isocratic elution for 20 min at a flow rate of 0. Its mechanism of action does not involve the stimulation of insulin secretion and it doesn’t cause hypoglycaemia. Presence of the whereas no consensus on function of age, or age at diagnosis was discovered colon is a vital issue, as oxalate stays available for colonic hundred fifteen,116] importance of being earnest adcirca 20 mg buy mastercard. It hardly ever causes com verted to dihydrotestosterone by 5reductase munity-acquired pneumonia in healthy pa discovered within the pores and skin. After excluding missing data, mg/cm2 and >ninety% of detected debris higher than 100 microns in the wid- the information of maternal blood serum from seventy one pairs (male newborns (n=29) and est dimension. Clinical policy: important issues in the analysis and management of adult sufferers with suspected acute nontraumatic thoracic aortic dissection erectile dysfunction kansas city purchase 150 mg viagra extra dosage with amex.
Leucine crystals could also be discovered within the urine in hereditary disorders of amino acid metabolism and in extreme liver illness. In fibroid cases the focal response will not be determinable but with prolonged remedy a therapeutic impact can attain. Treatment is supportive, and particular person, and there is no reason to imagine signs embody large hemorrhage from that this patient has recently donated blood blood pressure medication itchy scalp purchase norvasc no prescription.
A group of two researchers participated in each interview; one member of the interview staff led the dialog, and the other documented the respondents� solutions on a laptop computer laptop in real-time to increase the accuracy of the interview document. See Electromyography flexors, 261, 263 Distance Endomysium, 65, 66 lateral flexors, 262 angular, 328, 328 Energy, 372–375 rotators, 262 linear, 293, 294 conservation of, law of, 373 Conduction velocity, sixty seven Diving, angular momentum requirements, potential, 272–373 Condylar joint, fifty one, fifty two 401, 402 projectile motion and, 373, 373 Condyles, lateral and medial, 196 Dorsal side, eleven, 12 relationship to work, 373–375, 374, 427 Connective tissue Dorsiflexion, 15, 16, 210, 212, 218, 221 rotational, 426–427, 426 conditioning exercises, 93 Downhill walking, 338 strain, 372 as supply of muscle soreness after Downward rotation, 14, 15 Epicondyles, 147, 194 exercise, 92 Drag force, 358–359, 358, 359 Epicondylitis, 154, 160 Contact drive, 352–363 Ductile material, stress-strain curve, 37, 38 Epimysium, 65, 66 Contractile element, Hill muscle model, Dynamics Epiphyseal fracture, forty three, 43 70, seventy one angular movement, 420–422, 421, 422 Epiphyseal plates, 34 Contractility, muscle, 61 purposes, 422, 422 Epiphysis, 32, 36 Contraction, muscle, 67, 68, sixty nine inverse, 367, 421 Equations of fixed acceleration, 312–313, Contralateral aspect, eleven, 12 linear motion, 366–368, 367 313 Convergent muscle, 63, sixty three versus statics, 9 Equilibrium, 415 Coordinate system, Cartesian, 285–286 states of, 418–419, 419 Coplanar pressure, 348 E Equinus, 218 Coracoacromial ligament, 133 Erector spinae, 253, 256, 268 Eccentric exercise, injury threat, ninety one, 92 Coracoclavicular ligament, 133 Ergonomics, electromyography utilized to, Eccentric drive, 394 Coracohumeral ligament, a hundred thirty five 123 Eccentric muscle actions, seventy five–seventy six, 75 Coracoid process, accidents, 145 Estrogen, osteoporosis and, 36 comparison to concentric and isometric Core coaching, trunk, 264, 265 Eversion, foot, 15, sixteen, 212–213, 217, 221 actions, 76, seventy six–seventy seven, seventy seven Coronal airplane, 18, 18 Excitation-contraction coupling, sixty seven, 68 force-velocity relationship, 81, eighty Coronoid fossa, 147 Exercise Ectopic bone, forearm, 154 Coronoid process, 147 conditioning Effort arm, 410 Cortical bone, 30–32, 32 for ankle/foot, 222–, 223 Effort pressure, 410 Cosines, law of, 323 for connective tissue, ninety three Elastic drive, 362–363 Counternutation, 176, 176 for elbow and forearm, 152–154, 153 Elastic material, stress-strain curve, 27, 28 Coxa plana, 192 for fingers and wrist, 159–160, 161 Elastic modulus, 27, 27 Coxa valga, 180, 181 for hip joint muscular tissues, 189, one hundred ninety–191 Elastic area, stress-strain curve, 27, 27 Coxa vara, 180, 181 for knee joint, 196, 205–207 Elasticity, muscle, 62 Crossed extensor reflex, 109, one hundred ten for shoulder muscular tissues, 142, 143–one hundred forty four Elbow, 146–154 Cruciate ligaments, 196, 197, 198, 207 for trunk, 260–264, 261–263 carrying angle, 147, 149 Curvilinear motion, 284, 284 core training, 264, 265 conditioning workout routines, 152–154, 153 Cycling, decrease extremity in, 229–230, 229 extensors, 260–263, 261–262 harm potential, 154 flexibility and, 264 joint forces and moments, one hundred sixty five D flexors, 260, 261, 263 joints lateral flexors, 262, 263–264 Deceleration, 299 anatomy and practical traits, rotators, 262, 263–264 Degenerative joint illness, fifty four 147–149, 148, 149 depth, motor unit recruitment and, Degree, in angular kinematics, 320, 320 stability, 147, 149, 149 107, 107 Degree of freedom, 16t, 20 ligaments, 147, 149, 149 plyometric, eighty three, 83, 118–120, 119 Deltoid ligament, sprain, 224 motion traits, 149 strengthening. Indigent Patient Eye Care: particular person is screened for eligibility for varied government programs medications 500 mg cheap 1 mg kytril mastercard. Two different distances of measurement are outlined in the standard for the danger group classification relying on the supposed use: the space the place the illuminance level equals 500 lux for basic lighting service lamps and 20 cm for non-basic lighting service lamp. Symptoms Loss of urge for food, fever, malaise, belly discomfort, nausea and vomiting, followed by symptoms of liver injury (passage of dark urine, pale stools, jaundice). Use medications which are easily recognized by shape or in containers with raised markings for each day cancer treatment 60 minutes best buy for tranexamic.
Hi there, after reading this remarkable article i am as well happy
to share my familiarity here with colleagues.