برنامه ریزی عصبی – زبانی چیست؟
برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل مجموعه ای از فنون، روش ها و شیوه هایی است که با بکاربردن آن ها می توان تغییرات مورد دلخواه را در الگوهای رفتاری انسان ها ایجاد کرد. همچنان که آن ترکیبی از اصول و قواعدی است که با تکیه به آن ها می توان الگوهای رفتاری انسان ها را مورد تحلیل قرار داد.
برنامه ریزی عصبی – زبانی بر اساس قواعدی بنا شده است که، نه به خود رفتارها آن طوری که بروز می کنند، بلکه به ساختار آن توجه دارد. در واقع برنامه ریزی عصبی – زبانی معتقد است که این ساختارهای موجود هستند که الگوهای رفتاری را مشخص و تعیین می کنند.
بر اساس این قاعده، این دانش راه هایی را عرضه می کند که با توسل به آن ها می توان به نیروهایی که پشت یک رفتار است پی برد، اینکه چگونه عده ای در انجام کاری موفق هستند در حالیکه عده ای دیگر در انجام همان کار نا موفق و نا کارآمد می باشند.
برنامه ریزی عصبی – زبانی حوزه عمل خود را به شناخت الگوهای رفتاری محدود نمی کند، بلکه نقطه قوت و مزیت این دانش در الگوسازی و مدل سازی است، الگوها و مدل هایی که با بکاربردن آن ها توانمندی و توانایی هر انسانی را افزایش می دهد.
برنامه ریزی عصبی – زبانی الگوی زندگی انسان های برجسته و موفق را مورد مطالعه قرار می دهد: اینکه چگونه آنان می توانند در زندگی خصوصی، کاری و حرفه ای خود به موفقیت های چشم گیری نائل آیند. این دانش، با الگوبرداری و مدل سازی از این افراد به دنبال انتقال ساختارهای فکری، رفتاری، باورها، ارزش ها و بطور کل چارچوب موفقیت آنان به افراد دیگر می باشد تا دیگران نیز با بهره مندی از همین الگوها و مدل ها به نتایج مشابه دست یابند.
اساس برنامه ریزی عصبی – زبانی شناخت تجربه درونی و ذهنی انسان است، اینکه او چگونه فکر می کنند، چگونه باورها و ارزش هایی را در خود ایجاد می کند و معنای خاصی به تجربه های درونی خود می دهد. برنامه ریزی عصبی – زبانی تجربه درونی را مطالعه می کند.
همچنین، برنامه ریزی عصبی – زبانی الگوی رفتاری موفق ترین افراد را در حوزه ارتباطات انسانی مورد مطالعه قرار می دهد.. در نتیجه این مطالعات و تجارب، برنامه ریزی عصبی – زبانی مجموعه ای از روش ها، ابزار و فنونی را در برمی گیرد که می تواند در حوزه های متنوع و گوناگونی چون آموزش، ورزش، تجارت، حقوق، پزشکی، فروش، مذاکرات، مدیریت مورد استفاده قرار گیرد.
الگوهای برنامه ریزی عصبی – زبانی همچنین در زندگی کاری و حرفه ای به حوزه فعالیت های شرکت ها، نهادها و سازمان ها انتقال یافته است و تعداد این گونه نهادها که از روش ها و فنون برنامه ریزی عصبی – زبانی جهت پیشرفت، بهینه سازی و افزایش کاربرد آنان استفاده می کنند افزایش یافته است.
برنامه ریزی عصبی – زبانی، بیش از آنکه مجموعه ای از فنون و تکنیک ها باشد، روش تفکر انسان ها است، چارچوب ذهنی که می تواند با روحیه کنجکاوی، نوآوری و توانمند سازی، راه های نو را در مسیر حرکت به سوی جلو کشف کند.
برنامه ریزی عصبی – زبانی از سه حرف اول عبارت انگلیسی (Neuro-Linguistic Programming) گرفته شده و در فارسی با عنوان اختصاری آن “ان ال پی” نیز نامیده می شود.
برنامه ریزی عصبی – زبانی در وهله اول با سیستم عصبی و ذهن سروکار دارد. به همین دلیل بخش اعظم دانش برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل فهم و استفاده از اصول الگوهای سیستم عصبی می شود و بر همین اساس، تفکر، یادگیری، خلاقیت، تصمیم گیری و سایر فرایندهای شناختی نتیجه کنش و واکنش هایی است که در درون سیستم عصبی، یعنی ذهن، انجام می پذیرد. تجربه انسان آمیخته یا براینده اطلاعات درونی و بیرونی است که ما در ذهن خود آن ها را پالایش می کنیم. این تجارب دارای ساختاری به صورت تصویر، صدا، حس و نیز به صورت حس بویایی و چشایی در ذهن می باشد.
برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل زبان و نحوه ارتباط از طریق زبان را نیز می شود. از دید این دانش، زبان به گونه ای محصول سیستم عصبی است، در عین حال که زبان به طور فعال کاربردهای سیستم عصبی را شکل می دهد. زبان نحوه ارتباط ما با دیگران را مشخص می کند. بنابراین، برقراری ارتباط موثر و تعامل با دیگران بستگی به چگونگی بکاربردن زبان، چگونگی.بیان مفاهیم، افکار، نظرات از طریق زبان در وضعیت های مختلف دارد.
همچنین برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل برنامه ریزی است و آن بر این اصل استوار است که فرایند آموختن، فکر کردن، حفظ کردن، خلاقیت و دیگر فعالیت های انسانی ناشی از برنامه هایی است که در ذهن او است و همین برنامه ها هستند که فعالیت ها، کنش ها و اکنش های او را مشخص می کنند. این بدان معنا است که رفتار و تعاملات انسان با محیط اطراف از طریق همین برنامه های ذهنی اوست. بنابراین، واکنش او در مواجه با مسائل و مشکلات زندگی بستگی به برنامه هایی دارد که در ذهن اوست. برخی از این برنامه ها ممکن است کارایی داشته و موثر عمل کنند و برخی دیگر ناکارآمد و غیر موثر باشند. برنامه ریزی عصبی – زبانی به دنبال شناسایی برنامه های ناکارآمد و منفی نیز هست تا آنان را اصلاح و برطرف نماید.
تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی در حال حاضر به طور بسیار گسترده ای در مطالعه چگونگی عملکرد ذهن، چگونگی اثرگذاری و نفوذ بر دیگران، نحوه بکار بردن زبان، مهارت های برقراری ارتباط موثر، تغییر الگوهای رفتاری خود و دیگران، چگونگی فراگیری و یادگیری، مذاکرات و بسیاری از زمینه های دیگر قابل اجرا است.
اهمیت مدل سازی در برنامه ریزی عصبی – زبانی
بیشتر تکنیک ها و روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی از فرایندی موسوم به “مدل سازی” نشات می گیرد. در واقع اولین رویکرد این دانش مرتبط با مدل سازی بوده است، یعنی زمانی که بنیان گذاران آن در حال کشف تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی بودند، مدل سازی نیت و هدف اصلی آنان بود. هدف آنان کشف چگونگی بکاربردن روش هایی بوده است که از سوی برخی از انسان های موفق در حوزه های مختلف بکار برده می شدند.
فرایند مدل سازی در برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل شناسایی چگونگی عملکرد ذهن (عصبی) و تحلیل الگوهای زبانی (زبانی) در تولید رفتار است. نتایج این عملکردها و تحلیل ها در چارچوب برنامه هایی (برنامه ریزی) است که می تواند آن چه که به صورت مفاهیم در ذهن است از طریق زبان و رفتار به اجرا گذارد. در واقع، برنامه ریزی عصبی – زبانی با مدل سازی از روش های شناختی، زبانشناسی و الگوهای درمانی روانشناسان و درمان گرانی چون فریتز پرلز، ویرجینیا ساتیر و میلتون اریکسون پایه گذاری شد.
با این حال، برنامه ریزی عصبی – زبانی خود را محدود به مدل سازی از افراد برجسته نمی کند، بلکه به الگوی هر کسی که به خوبی از عهده انجام کاری برمی آید نیز توجه دارد. در اطراف ما افراد زیادی وجود دارند که، ممکن است در برخی فعالیت ها ناکارآمد و ناتوان باشند، ولی در انجام برخی فعالیت های دیگر برخوردار از مهارت های قابل توجه باشند. برنامه ریزی عصبی – زبانی به دنبال مدل سازی از همان الگوی رفتاری و انتقال به دیگران است.
برنامه ریزی عصبی – زبانی حتی از توانایی و مهارت هر فردی در یک حوزه مدل سازی می کند تا همان الگو را برای همان فرد که در زمینه دیگر ناتوان است بکاربرد و با پیاده کردن این الگوی جدید به جای الگوی رفتاری قدیم توانمندی به او می بخشد. مانند این است که یک برنامه ای مولد و مفید را از یک قسمت گرفته و آنرا در قسمت دیگر پیاده کنید. در واقع تکنیک ها و روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی قدرت این را دارند تا فرد را برنامه ریزی مجدد کند و وی را از یک فرد ناتوان به یک فرد توانمند تبدیل کند.
ماهیت کاربردی برنامه ریزی عصبی – زبانی
یکی از ویژگی های مهم برنامه ریزی عصبی – زبانی کاربردی و عملی بودن آن است. مفاهیم، اصول و قواعد آن در چارچوب تکنیک ها و روش هایی بیان می شوند که کاملا جنبه عملی دارند. برنامه ریزی عصبی – زبانی از همان ابتدا به دنبال کاربردی کردن روش های خود بوده است. به همین دلیل آموزش این دانش محدود به بیان و توصیف مفاهیم و اصول نیست، بلکه به دنبال چگونگی اجرای تکنیک و فنون است، و این تکنیک ها و فنون به منظور آموزش به دیگران در قالب کارگاه های آموزشی به صورت عملی به مورد اجرا گذاشته می شود.
بسیاری از شرکت ها، دستگاه ها و نهادهای دولتی و غیر دولتی مهم در دنیا نیز از روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی جهت افزایش توانایی های نیروی انسانی خود در سطوح مختلف مدیریت و کارشناسی استفاده می کنند. همچنین مدل سازی از نظر سازمانی نیز از سوی این شرکت ها مد نظر است. شرکت هایی که در بازار عرضه و تقاضا و بازاریابی موفق هستند دارای الگوهایی می باشند که از طریق روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی از آن ها مدل سازی نمود.
برنامه ریزی عصبی – زبانی در کل به دنبال رسیدن به دو هدف به طور همزمان است: رسیدن به نتیجه مطلوب در مقطع خاص و دسترسی به اهداف بلند مدت در طول زندگی. به همین دلیل روش ها و تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی این دانش را تبدیل به یک ابزار موثر در رسیدن به اهداف در زندگی می کند.
تکنیک ها و روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی در حوزه های بسیاری از جمله زیر اعمال می شود:
- مهارت های مذاکرات
- برقرای ارتباط موثر
- مدیریت بحران و اختلافات
- هدف گذاری
- مدیریت زمان
- مدیریت استرس در محیط کار و زندگی
- ایجاد انگیزه و خلاقیت
- رفع رفتارها و عادت های نا مطلوب
و بسیاری مهارت هایی که شما نیاز دارید.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
1250752 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
Autoliefhebbers, auto-ingenieurs en wielaanpassingsfans delen allemaal een passie voor een belangrijk deel van hun voertuigen: de wielen. Dit artikel duikt diep in de velgenwereld, hun belang, en hoe ze de rijervaring en esthetiek van je auto kunnen transformeren. Of je nu een ervaren monteur bent of een liefhebber van mooie auto’s bent, dit artikel heeft waardevolle informatie voor je.Wat Zijn Velgen?
Velgen vormen het metalen deel van het wiel dat de band draagt. Ze kunnen gemaakt zijn van verschillende materialen, zoals staal, lichtmetaal, en legeringen, en komen in verschillende vormen en maten. Maar waarom zijn ze zo ontzettend belangrijk?
Het Belang van Wielen
Wielen spelen een cruciale rol in zowel de performance als het design van een voertuig. Ze beïnvloeden niet alleen de wegligging en het rijgemak, maar ook de brandstofefficiëntie en de algehele uitstraling van de auto. De juiste wielen kunnen een auto van gewoon naar buitengewoon tillen.
Velgen als een Stijlverklaring
Voor vele autoliefhebbers zijn velgen meer dan functioneel; ze zijn een manier om hun persoonlijke stijl uit te drukken. Verchroomde, mat zwarte of gekleurd velgen kunnen een krachtige indruk maken. Ze trekken de aandacht en geven je auto een unieke uitstraling die past bij jouw persoonlijkheid.
Materialen van Velgen
Wielen kunnen gemaakt zijn van verschillende stoffen, ieder met haar eigen voordelen en nadelen. Laat ons een paar van de populairste bekende materialen bekijken.Stalen Velgen
Metalen wielen zijn robuust maar goedkoop, echter ze zijn doorgaans gewichtiger en niet zo aantrekkelijk als hun tegenhangers van lichtmetaal. Ze blijven ideaal bij gebruik onder zware omstandigheden waarin sterkte belangrijker is als uiterlijk.
Aluminum Wheels
Aluminium wheels are lighter dan stalen wheels, which kan help with het verbeteren of de brandstofefficiëntie and the prestaties of the vehicle. Bovendien, they are ze vaak in in een groter aantal designs en finishes, waardoor ze a popular keuze for voor enthusiasts.Legeringen
Metalen verenigen lichtheid en sterkte plus bieden meestal de optimale evenwicht tussen prestatieresultaten en ook design. Zij zijn heel populair in het domein vanuit wielaanpassingen door hun multifunctionaliteit en esthetische opties.Het Kiezen van de Juiste VelgenHet kiezen van de juiste velgen voor je auto kan een ontmoedigende taak zijn, gezien de vele beschikbare opties. Hier zijn enkele factoren om in gedachten te houden.
Maat en Pasvorm
Het is essentieel de velgen de juiste maat en pasvorm hebben pasvorm hebben voor. Een verkeerde maat kan kan niet de prestaties en veiligheid en veiligheid van beïnvloeden, maar ook ook leiden banden en banden en.Stijl en AesthetiekDe stijl van de velgen moet passen bij de algehele look van je auto. Overweeg de kleur, afwerking en het ontwerp van de velgen om ervoor te zorgen dat ze complementair zijn aan het uiterlijk van je voertuig.
https://storage.googleapis.com/wheelpoint/wheelpoint/wheelpoint/het-mysterie-van-velgen-waarvan-autoliefhebbers381854.html
Wielen mogen verschillen in prijs, afhangend van de stof, het ontwerp of deze fabrikant. Stel een budget op voor je gaat shoppen zodat ervoor om zorgen dat je één setje wielen vindt die binnenkomt in je monetaire mogelijkheden.Onderhoud van Velgen
Het onderhouden van je velgen is cruciaal om ervoor te zorgen dat ze er goed blijven uitzien en optimaal blijven presteren. Hier zijn enkele tips voor het onderhouden van je velgen.
Regelmatige Reiniging
Velgen kunnen snel vuil en remstof verzamelen, wat kan leiden tot corrosie en schade. Maak je velgen regelmatig schoon met een milde zeep en water om opbouw te voorkomen.BeschermingHet aanbrengen van een velgenwax afdichtmiddel kan helpen om je velgen te beschermen tegen vuil, water en andere elementen. Dit houdt ze er langer als nieuw uitzien.
Controleer your rims regularly op tekenen van damage such as scratches, deuken or cracks. Early detection van problemen can helpen to bigger, costlier reparaties to voorkomen.De Toekomst van Velgen
De wereld met velgen blijft ontwikkelen, door recent technologieën & designs die voortdurend in het markt komen. Hier zijn enkele trends dat het verloop met velg vormen.3D-Geprinte Velgen
3D-print technologie laat de mogelijk om ingewikkelde plus unieke velgenontwerpen te creëren welke eerder onhaalbaar waren. Het techniek biedt ook de mogelijkheid te aangepaste velgen vlugger en minder duur te fabriceren.Carbon Fiber Velgen
Carbon fiber is licht en sterk, en wordt steeds populairder in de wereld van velgen. Hoewel ze momenteel duur zijn, kunnen massaproductietechnieken de kosten in de toekomst verlagen, waardoor ze toegankelijker worden voor de gemiddelde consument.Slimme Velgen
Met de opkomst van slimme technologieën zijn er nu velgen die sensoren en andere elektronica bevatten om informatie te geven over de staat van je banden en andere aspecten van je voertuig. Deze technologie kan helpen bij het verbeteren van de veiligheid en efficiëntie van je auto.Conclusie
https://wheelpoint.s3.us-east.cloud-object-storage.appdomain.cloud/wheelpoint/wheelpoint/het-geheim-achter-velgen-die-autoliefhebbers.html
Velgen is een belangrijk component voor elke wagen, met invloed op zowel de prestaties als het uiterlijk. Ofwel je terwijl op uitkijk bent voor functionele stalen velgen, modieuze aluminium velg, of innovatieve koolstofvezel velgen, er ligt voor iedereen wat te ontdekken. Het uitkiezen van de juiste velg kan uw rijervaring transformeren en uw auto een unieke look bieden.
Als u nog vragen hebt of hulp nodig heeft bij het selecteren van de ideale velg, neem dan contact op met een van onze experts. Zij zijn bereid tot u te assisteren de beste keuze te kiezen voor je wagen.
Verken de wereld van velgen en geef uw wagen de upgrade die het waard is!
mexican border pharmacies shipping to usa purple pharmacy mexico price list or mexico drug stores pharmacies
https://images.google.com.ni/url?q=https://cmqpharma.online п»їbest mexican online pharmacies
mexico pharmacies prescription drugs mexico drug stores pharmacies and medicine in mexico pharmacies medication from mexico pharmacy
Introductie
Niemand zit op op tijdrovende gecompliceerde en tijdrovende graafproces voor een beschadigd afvoer te herstellen. Tot onze redding is er een innovatieve en efficiënte methode genaamd ‘relinen’. In dit blogartikel leggen we uit wat relinen is, waarom beter boven de oude methoden, en op welke manier het u tijd, geld en ongemakken kan besparen.
Wat is Relinen?
Relinen, ook wel bekend als kousmethode, is een nieuwe techniek voor reparatie van beschadigde riolen zonder dat er graafwerkzaamheden is. In het proces wordt een buigzame kous met hars bij de oude buis geplaatst en uitgehard, waardoor een nieuwe, stevige buis vormt binnen de oude.
Hoe werkt relining?
Het proces start met inspectie en reiniging van het kapotte riool. Vervolgens wordt een flexibele kous, geïmpregneerd met hars, in de leiding geplaatst. De voering moet uitgerold waardoor deze tegen de zijkanten van de oude buis aanligt. Na het uitharden van de hars vormt de kous een vers, strakke buis binnen de huidige buis.
Waarom relinen?
https://relinen.s3.us-east.cloud-object-storage.appdomain.cloud/relinen/relining/problemen-met-het-riool-opgelost-zonder-graven-ontdek.html
Relinen heeft veel voordelen ten opzichte van oude graafmethoden. Ten eerste vermijdt de behoefte van uitgebreide graafwerkzaamheden, wat niet alleen tijd en geld bespaart, maar ook overlast vermindert. Daarnaast verlengd het proces de levensduur van het riool flink en zorgt voor een gladde binnenkant, waardoor blokkades minder snel optreden.
Waarom relinen?
Als je problemen met het riool hebt, vraagt u zich misschien af waarom u zou moeten kiezen voor relinen in plaats van traditionele reparatiemethoden. Hier zijn enkele redenen waarom relinen een goede keuze is.
Minder overlast
Bij traditionele graafwerkzaamheden moet je je tuin, oprit of straat openbreken, wat veel rommel geeft. Relinen voorkomt deze problemen doordat het riool van binnenuit wordt gerepareerd. Dit betekent minder rommel en minder verstoring van je leven.
Goedkoper
Hoewel de initiële kosten van relinen misschien meer zijn dan traditionele methoden, bespaar je op termijn geld. Graven is arbeidsintensief en tijdrovend, wat duur is. Bovendien voorkomt relinen problemen in de toekomst en dure reparaties door de lange levensduur.
Langdurig en betrouwbaar
Relinen maakt gebruik van goede materialen die een lange levensduur garanderen. De nieuwe binnenvoering is bestendig tegen corrosie en wortelgroei, wat betekent dat uw riool minder snel opnieuw problemen zal krijgen. Dit maakt relinen een duurzame en betrouwbare oplossing voor rioolproblemen.
Het Relinen Proces Stap voor Stap
Ben je benieuwd hoe relinen werkt? Hier volgt een gedetailleerd overzicht van de stappen die worden genomen om uw riool te relinen.
Inspectie en Reiniging
De eerste fase van relinen is inspectie van je riool. Dit gebeurt meestal met een camera, zodat de technici precies kunnen zien waar de beschadigingen zich bevinden. Vervolgens wordt het riool grondig gereinigd voor goed hechting.
Inbrengen van de Liner
Na de de schoonmaken zal de met met hars geïmpregneerde kous in het gebracht. Dit proces vindt doorgaans plaats een bestaande bestaande, zoals een put put of een. De kous kous door het het getrokken totdat het hele beschadigde gedeelte gedeelte is.
Uitharding
Zodra de kous kous op zijn zit, wordt deze opgeblazen zodat zodat tegen de de wanden het riool komt komt liggen. De hars hars in de kous vervolgens uitgehard, vaak middels middels lucht of uv-licht. Dit proces zorgt zorgt ervoor de de kous een, naadloze naadloze buis vormt vormt de leiding.
Veelgestelde Vragen over Relinen
Heeft u nog vragen over het relinen? Hier we enkele enkele meest de vragen over vragen innovatieve rioolreparatiemethode.
Is Relinen Geschikt voor rioolleidingen Rioolleidingen
Relinen is geschikt voor meeste meeste soorten, inclusief die welke gemaakt zijn beton, pvc, pvc gietijzer en. Het is echter echter om een een professionele inspectie laten laten uitvoeren om bepalen of of uw specifieke situatie geschikt is voor.
Hoe lang Lang het het proces Proces
De van van relinen proces proces hangt van van de omvang de schade en de lengte van van leiding die die gerepareerd worden. In de meeste meeste kan het het relinen een een dag worden, wat sneller is dan dan traditionele.
Wat zijn de de Kosten van Relinen
De van van variëren afhankelijk van van factoren, zoals lengte lengte diameter diameter van de en en mate mate schade. Hoewel relinen initieel kan kan dan dan methoden, bespaart u u de de termijn termijn geld de duurzaamheid en lagere lagere.
Conclusie
Relinen biedt een effectieve, kostenefficiënte kostenefficiënte duurzame duurzame oplossing voor het herstellen beschadigde beschadigde zonder de de rommel overlast overlast graafwerkzaamheden. Door kiezen kiezen voor, kunt genieten van de voordelen van van een, naadloze nieuwe buis binnen bestaande rioolstructuur, waardoor toekomstige worden worden.
Bent u om de de voordelen relinen zelf te ervaren? Neem nog nog op op met experts experts en ontdek wij u u helpen helpen het het van uw uw
https://relinen.s3.us-east.cloud-object-storage.appdomain.cloud/relinen/relining/rioolproblemen-verholpen-zonder-graven-ontdek.html
Digital education has transformed the education sector, and the K12 virtual school is at the forefront of this transformation. It offers a versatile and customized method to academics, enabling students to work at their personal rhythm, and from the comfort of their home.
One of the many merits of the K12 program is the vast assortment of elective courses also offered, helping students to go beyond the traditional curriculum & uncover new fields of interests.
The strict scholastic standards, demanding coursework, and dynamic digital material can render online learning just as good as conventional face-to-face education, maybe even better. Plus, the robust support provided by professional tutors supports students keep engaged and operate to the best of their capability.
Nevertheless, like all systems, it's not empty of hurdles. The primary probable shortcoming is the absence of social communication. While the flexibility is excellent, some students may miss the usual secondary school experience.
It's impressive how K12 online school manages to combine conventional practices with modern technology, creating a new direction in academics. If you're looking into alternatives for education, you might want to consider an digital format like the K12 system. For further investigations, I invite you to take a deeper dive and find out more about this effective and innovative educational approach. You can be fascinated by the huge prospects it provides. https://www.k12onlinechool9.com/
http://wiki.market-master.ru/index.php/%D0%A0%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D1%81%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8C_%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D1%80%D1%83_%D0%BD%D0%B0_%D1%81%D1%83%D1%82%D0%BA%D0%B8%3F_%D0%96%D0%B4%D0%B5%D0%BC_%D0%92%D0%B0%D1%81!