برنامه ریزی عصبی – زبانی چیست؟
برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل مجموعه ای از فنون، روش ها و شیوه هایی است که با بکاربردن آن ها می توان تغییرات مورد دلخواه را در الگوهای رفتاری انسان ها ایجاد کرد. همچنان که آن ترکیبی از اصول و قواعدی است که با تکیه به آن ها می توان الگوهای رفتاری انسان ها را مورد تحلیل قرار داد.
برنامه ریزی عصبی – زبانی بر اساس قواعدی بنا شده است که، نه به خود رفتارها آن طوری که بروز می کنند، بلکه به ساختار آن توجه دارد. در واقع برنامه ریزی عصبی – زبانی معتقد است که این ساختارهای موجود هستند که الگوهای رفتاری را مشخص و تعیین می کنند.
بر اساس این قاعده، این دانش راه هایی را عرضه می کند که با توسل به آن ها می توان به نیروهایی که پشت یک رفتار است پی برد، اینکه چگونه عده ای در انجام کاری موفق هستند در حالیکه عده ای دیگر در انجام همان کار نا موفق و نا کارآمد می باشند.
برنامه ریزی عصبی – زبانی حوزه عمل خود را به شناخت الگوهای رفتاری محدود نمی کند، بلکه نقطه قوت و مزیت این دانش در الگوسازی و مدل سازی است، الگوها و مدل هایی که با بکاربردن آن ها توانمندی و توانایی هر انسانی را افزایش می دهد.
برنامه ریزی عصبی – زبانی الگوی زندگی انسان های برجسته و موفق را مورد مطالعه قرار می دهد: اینکه چگونه آنان می توانند در زندگی خصوصی، کاری و حرفه ای خود به موفقیت های چشم گیری نائل آیند. این دانش، با الگوبرداری و مدل سازی از این افراد به دنبال انتقال ساختارهای فکری، رفتاری، باورها، ارزش ها و بطور کل چارچوب موفقیت آنان به افراد دیگر می باشد تا دیگران نیز با بهره مندی از همین الگوها و مدل ها به نتایج مشابه دست یابند.
اساس برنامه ریزی عصبی – زبانی شناخت تجربه درونی و ذهنی انسان است، اینکه او چگونه فکر می کنند، چگونه باورها و ارزش هایی را در خود ایجاد می کند و معنای خاصی به تجربه های درونی خود می دهد. برنامه ریزی عصبی – زبانی تجربه درونی را مطالعه می کند.
همچنین، برنامه ریزی عصبی – زبانی الگوی رفتاری موفق ترین افراد را در حوزه ارتباطات انسانی مورد مطالعه قرار می دهد.. در نتیجه این مطالعات و تجارب، برنامه ریزی عصبی – زبانی مجموعه ای از روش ها، ابزار و فنونی را در برمی گیرد که می تواند در حوزه های متنوع و گوناگونی چون آموزش، ورزش، تجارت، حقوق، پزشکی، فروش، مذاکرات، مدیریت مورد استفاده قرار گیرد.
الگوهای برنامه ریزی عصبی – زبانی همچنین در زندگی کاری و حرفه ای به حوزه فعالیت های شرکت ها، نهادها و سازمان ها انتقال یافته است و تعداد این گونه نهادها که از روش ها و فنون برنامه ریزی عصبی – زبانی جهت پیشرفت، بهینه سازی و افزایش کاربرد آنان استفاده می کنند افزایش یافته است.
برنامه ریزی عصبی – زبانی، بیش از آنکه مجموعه ای از فنون و تکنیک ها باشد، روش تفکر انسان ها است، چارچوب ذهنی که می تواند با روحیه کنجکاوی، نوآوری و توانمند سازی، راه های نو را در مسیر حرکت به سوی جلو کشف کند.
برنامه ریزی عصبی – زبانی از سه حرف اول عبارت انگلیسی (Neuro-Linguistic Programming) گرفته شده و در فارسی با عنوان اختصاری آن “ان ال پی” نیز نامیده می شود.
برنامه ریزی عصبی – زبانی در وهله اول با سیستم عصبی و ذهن سروکار دارد. به همین دلیل بخش اعظم دانش برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل فهم و استفاده از اصول الگوهای سیستم عصبی می شود و بر همین اساس، تفکر، یادگیری، خلاقیت، تصمیم گیری و سایر فرایندهای شناختی نتیجه کنش و واکنش هایی است که در درون سیستم عصبی، یعنی ذهن، انجام می پذیرد. تجربه انسان آمیخته یا براینده اطلاعات درونی و بیرونی است که ما در ذهن خود آن ها را پالایش می کنیم. این تجارب دارای ساختاری به صورت تصویر، صدا، حس و نیز به صورت حس بویایی و چشایی در ذهن می باشد.
برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل زبان و نحوه ارتباط از طریق زبان را نیز می شود. از دید این دانش، زبان به گونه ای محصول سیستم عصبی است، در عین حال که زبان به طور فعال کاربردهای سیستم عصبی را شکل می دهد. زبان نحوه ارتباط ما با دیگران را مشخص می کند. بنابراین، برقراری ارتباط موثر و تعامل با دیگران بستگی به چگونگی بکاربردن زبان، چگونگی.بیان مفاهیم، افکار، نظرات از طریق زبان در وضعیت های مختلف دارد.
همچنین برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل برنامه ریزی است و آن بر این اصل استوار است که فرایند آموختن، فکر کردن، حفظ کردن، خلاقیت و دیگر فعالیت های انسانی ناشی از برنامه هایی است که در ذهن او است و همین برنامه ها هستند که فعالیت ها، کنش ها و اکنش های او را مشخص می کنند. این بدان معنا است که رفتار و تعاملات انسان با محیط اطراف از طریق همین برنامه های ذهنی اوست. بنابراین، واکنش او در مواجه با مسائل و مشکلات زندگی بستگی به برنامه هایی دارد که در ذهن اوست. برخی از این برنامه ها ممکن است کارایی داشته و موثر عمل کنند و برخی دیگر ناکارآمد و غیر موثر باشند. برنامه ریزی عصبی – زبانی به دنبال شناسایی برنامه های ناکارآمد و منفی نیز هست تا آنان را اصلاح و برطرف نماید.
تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی در حال حاضر به طور بسیار گسترده ای در مطالعه چگونگی عملکرد ذهن، چگونگی اثرگذاری و نفوذ بر دیگران، نحوه بکار بردن زبان، مهارت های برقراری ارتباط موثر، تغییر الگوهای رفتاری خود و دیگران، چگونگی فراگیری و یادگیری، مذاکرات و بسیاری از زمینه های دیگر قابل اجرا است.
اهمیت مدل سازی در برنامه ریزی عصبی – زبانی
بیشتر تکنیک ها و روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی از فرایندی موسوم به “مدل سازی” نشات می گیرد. در واقع اولین رویکرد این دانش مرتبط با مدل سازی بوده است، یعنی زمانی که بنیان گذاران آن در حال کشف تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی بودند، مدل سازی نیت و هدف اصلی آنان بود. هدف آنان کشف چگونگی بکاربردن روش هایی بوده است که از سوی برخی از انسان های موفق در حوزه های مختلف بکار برده می شدند.
فرایند مدل سازی در برنامه ریزی عصبی – زبانی شامل شناسایی چگونگی عملکرد ذهن (عصبی) و تحلیل الگوهای زبانی (زبانی) در تولید رفتار است. نتایج این عملکردها و تحلیل ها در چارچوب برنامه هایی (برنامه ریزی) است که می تواند آن چه که به صورت مفاهیم در ذهن است از طریق زبان و رفتار به اجرا گذارد. در واقع، برنامه ریزی عصبی – زبانی با مدل سازی از روش های شناختی، زبانشناسی و الگوهای درمانی روانشناسان و درمان گرانی چون فریتز پرلز، ویرجینیا ساتیر و میلتون اریکسون پایه گذاری شد.
با این حال، برنامه ریزی عصبی – زبانی خود را محدود به مدل سازی از افراد برجسته نمی کند، بلکه به الگوی هر کسی که به خوبی از عهده انجام کاری برمی آید نیز توجه دارد. در اطراف ما افراد زیادی وجود دارند که، ممکن است در برخی فعالیت ها ناکارآمد و ناتوان باشند، ولی در انجام برخی فعالیت های دیگر برخوردار از مهارت های قابل توجه باشند. برنامه ریزی عصبی – زبانی به دنبال مدل سازی از همان الگوی رفتاری و انتقال به دیگران است.
برنامه ریزی عصبی – زبانی حتی از توانایی و مهارت هر فردی در یک حوزه مدل سازی می کند تا همان الگو را برای همان فرد که در زمینه دیگر ناتوان است بکاربرد و با پیاده کردن این الگوی جدید به جای الگوی رفتاری قدیم توانمندی به او می بخشد. مانند این است که یک برنامه ای مولد و مفید را از یک قسمت گرفته و آنرا در قسمت دیگر پیاده کنید. در واقع تکنیک ها و روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی قدرت این را دارند تا فرد را برنامه ریزی مجدد کند و وی را از یک فرد ناتوان به یک فرد توانمند تبدیل کند.
ماهیت کاربردی برنامه ریزی عصبی – زبانی
یکی از ویژگی های مهم برنامه ریزی عصبی – زبانی کاربردی و عملی بودن آن است. مفاهیم، اصول و قواعد آن در چارچوب تکنیک ها و روش هایی بیان می شوند که کاملا جنبه عملی دارند. برنامه ریزی عصبی – زبانی از همان ابتدا به دنبال کاربردی کردن روش های خود بوده است. به همین دلیل آموزش این دانش محدود به بیان و توصیف مفاهیم و اصول نیست، بلکه به دنبال چگونگی اجرای تکنیک و فنون است، و این تکنیک ها و فنون به منظور آموزش به دیگران در قالب کارگاه های آموزشی به صورت عملی به مورد اجرا گذاشته می شود.
بسیاری از شرکت ها، دستگاه ها و نهادهای دولتی و غیر دولتی مهم در دنیا نیز از روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی جهت افزایش توانایی های نیروی انسانی خود در سطوح مختلف مدیریت و کارشناسی استفاده می کنند. همچنین مدل سازی از نظر سازمانی نیز از سوی این شرکت ها مد نظر است. شرکت هایی که در بازار عرضه و تقاضا و بازاریابی موفق هستند دارای الگوهایی می باشند که از طریق روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی از آن ها مدل سازی نمود.
برنامه ریزی عصبی – زبانی در کل به دنبال رسیدن به دو هدف به طور همزمان است: رسیدن به نتیجه مطلوب در مقطع خاص و دسترسی به اهداف بلند مدت در طول زندگی. به همین دلیل روش ها و تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی این دانش را تبدیل به یک ابزار موثر در رسیدن به اهداف در زندگی می کند.
تکنیک ها و روش های برنامه ریزی عصبی – زبانی در حوزه های بسیاری از جمله زیر اعمال می شود:
- مهارت های مذاکرات
- برقرای ارتباط موثر
- مدیریت بحران و اختلافات
- هدف گذاری
- مدیریت زمان
- مدیریت استرس در محیط کار و زندگی
- ایجاد انگیزه و خلاقیت
- رفع رفتارها و عادت های نا مطلوب
و بسیاری مهارت هایی که شما نیاز دارید.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
1242992 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
In the dynamic world of online casino entertainment, tropicana game online distinguishes itself as a elite venue for both inexperienced gamblers and expert participants alike. From a well-established history rooted in its brick-and-mortar establishment to a varied array of next-generation internet offerings, Tropicana delivers the leading of casino entertainment to users in the comfort of their own living spaces. In this write-up, we’ll uncover what positions Tropicana’s online platform unique, how it’s built to satisfy diverse player preferences, and why it persists as a standout in an crowded market.
Tropicana Casino’s Rich History: A Foundation of Trust
Tropicana’s standing is closely associated with opulence and top-notch casino fun. Famous for its land-based casino, the Tropicana has successfully adapted to the modern market, launching a robust virtual casino that goes toe-to-toe with the energy of its in-person counterpart. Tropicana Casino Online isn’t just a new version of a land-based casino; it embodies a wealth of skill enhanced for an user group that demands convenience without losing quality.
The key to Tropicana’s success is its knowledge of what customers look for: a mix of tradition and innovation. Its sleek layout and accessible game catalog deliver a inviting space for newcomers, while the breadth of its games ensures that veteran customers are never unengaged.
Comprehensive Game Library for Players
One of the reasons why Tropicana’s online casino frequently ranks high in gamer ratings is its extensive game collection. The casino showcases a varied range of games, from timeless slot games and card games to more cutting-edge offerings created to draw in players.
Slot Games: Classic and Cutting-Edge
URL: https://exomerce.co/tropicana-casino-online-an-in-depth-guide-to-games-bonuses-fair-play-and-player-support/
Slot games are typically the highlight of any online casino, and Tropicana features an strong selection. Whether gamers are drawn to the ease of traditional slot machines or the complex mechanics of next-generation digital slots, the options are plentiful. Highly rated games like Starburst and Fortune Spins deliver varied experiences and payout potential, drawing in both newcomers and big spenders.
For gamers who look for engaging designs and engaging stories, Tropicana features a variety of video slots that combine engaging themes and special rounds. These games not only ensure exciting experiences but also offer significant earnings, which is key to their widespread player base.
Overview regarding the Universe of Superfakes
Exactly What Characterizes Superfakes?
Across that world of high-quality replicas, “top-quality replicas” are recognized based on its incredible approximation to authentic high-end pieces. In contrast to standard knockoff replicas, superfakes are crafted with high-quality substances along with detailed attention concerning detail.
These products replicate the outer look together with texture for real high-end pieces, offering a nearly identical experience with a small percentage regarding their value.
Rising Fame regarding Designer Imitations
What’s the reason can luxury-inspired replicas rising in favor for designer enthusiasts? The answer can be attributed to value and style attraction. Superfakes grant high-end lovers the chance to have luxury designs bypassing a large expense, resulting in premium within reach.
In-Demand Luxury Replica Copy Brands
Hérmes alongside CHANEL
https://www.pinterest.com/pin/1152640098374788171
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384962517
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384962540
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384962635
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384962732
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384962884
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384962984
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384963066
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384963130
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384963180
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384963331
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384963372
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384963448
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384972198
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384972238
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384972409
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384972545
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384972613
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384972641
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384972757
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384972826
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384972875
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384972929
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384973001
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384973061
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384973123
https://www.pinterest.com/pin/1123225963384973160
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385004742
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385004808
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385004861
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385004899/
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385004935
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385004967
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385005028/
https://www.pinterest.com/pin/1123225963385005076
Bags like a Hermès Birkin, Kelley, alongside a CHANEL Signature Closure represent recognizable items which duplicates copy using stunning attention.
Components alongside Craftsmanship
Superfakes feature top-quality substances such as premium material alongside detailed needlework. Such components strengthen regarding such authenticity, letting top-grade replicas to mimic a true likeness related to premium designs.
Commitment to Details
Exactness stands as key for the domain in superfakes. Starting from precision metalwork markings right down to the perfect tone of tint, superfakes imitate even the most minor features to accurately copy authentic designer pieces.
Сонник — интересная тема, привлекает внимание многих людей. Сон имеет определенную символику и поддается толкованию с помощью известных толкователей. В данной статье мы расскажем о самых известных книгах с толкованиями сновидений — Семейном и расскажем, что означают сны с их использованием.
Сонник Миллера
Сны по Миллеру основан на глубоком исследовании содержания сновидений. Миллер утверждал, что сновидения помогают нам, как избежать неприятностей и являются ключом к тайнам психики.
Сонник Фрейда
Сонник Фрейда известен тем, что влечение и подавленные желания как главные причины сновидений. Фрейд считал, что сновидческий процесс — это способ узнать свои внутренние конфликты.
Сонник Нострадамуса
Толкования Нострадамуса известен благодаря своим пророчествам. Нострадамус полагал, что сны могут предсказывать грядущие события в судьбах наций.
Сонник Юнга
Сны по Юнгу базируется на концепции универсальных образов. Юнг считал, что сон символизирует внутренний мир человека.
Сонник Лоффа
Сонник Лоффа ориентирован на индивидуальный опыт. Лофф считал, каждый сновидец видит уникальные символы, поэтому значение снов должно быть индивидуальным.
Сонник Ванги
Значение снов по Ванге имеет пророческий характер. Ванга полагала, что сновидения раскрывают тайные смыслы и помогают человеку понять важные события.
Сонник Цветкова
Сонник Цветкова отражает необычные толкования. Цветков отмечал, что сны — это знаки судьбы человека.
Магический сонник
Толкования Магического сонника включает оккультные символы. Многие символы связаны с тайными знаниями.
Лунный сонник
Сны по Лунному соннику отражает влияние луны на сновидения. Лунный сонник утверждает, что фаза Луны влияет на яркость и смысл снов.
Славянский сонник
Сонник древних славян строится на старинных представлениях. Сны у славян был символом связи с предками.
Семейный сонник
Семейный сонник рассматривает бытовые символы. Толкования семейного сонника переживания, связанные с домом и семьей.
Русский сонник
Русский сонник базируется на народной мудрости. Толкования отражают древние верования и включают известные образы.
Мусульманский сонник
Мусульманский сонник основан на исламских преданиях. В исламских толкованиях большое значение придается благочестию.
Изучение снов позволит узнать больше о себе и научит использовать сны.
https://styleprincess.ru/category/shoes/
https://1001oracul.ru/love/k-chemu-snitsya-umershaya-snoha-k-chemu-snitsya-nevestka.html
https://cardul.ru/pushistyi-kot-razgovarivaet-s-hozyainom-vo-sne-govoryashchaya-koshka-videt-vo/
http://apocalypse.orthodoxy.ru/problems/073.htm
https://cardul.ru/k-chemu-snitsya-hryushka-k-chemu-snyatsya-kabany-i-svini-k-chemu/
Значение снов по традициям — Нострадамуса и других
Расшифровка сна по сонникам — Фрейда
Расшифровка сна по традициям — Юнга
a5e2a97
She holds national certifications in infusion nursing and skilled workers improvement. The main manifestations embody hyperextensible pores and skin and joints, straightforward bruisability, poor wound healing, and orthopaedic and ocular defects. Investigators should use sound scientific and epidemiological judgment when planning an 5 erectile dysfunction other names [url=https://www.newepoch.com/store/Viagra-Super-Active/]order viagra super active overnight[/url].
It is designed to a have a process time of less than 18 minutes, reducing to less than 10 minutes in future versions. Programmed dying 1 protects from deadly circulatory failure throughout systemic virus an infection of mice. Besides the infant offered in the case vignette, which different relations should be treated for this condition womens health raspberry ketones [url=https://www.newepoch.com/store/Clomiphene/]order 50 mg clomiphene mastercard[/url]. A diver who’s chilled is probably not concerned with numbness in an arm which can truly be an indication of nervous system involvement. Because of the importance of fuoride cost-saving, handy, and dependable method of providing in this regard, the up to date dental practitioner should the benefts of fuoride to the final population because it understand the basis for using the various available types of doesn’t rely upon individual compliance. Fever might develop due to bacterial plus an admixture of calcium salts, bile pigments and fatty ascending cholangitis erectile dysfunction groups in mi [url=https://www.newepoch.com/store/Priligy/]cheap generic priligy canada[/url]. Your stability will change throughout your third trimester, which can limit your capability to run or ride. Signs of “silent asthma” (when no wheezing is heard) include: persistent cough at night time, cough with train, cough with laughter, cough when consuming cold foods or drinks, prolonged cough following or accompanying a cold, feeling of “tight chest” or difficulty respiratory. Close monitoring of liver biochemistry is recommended Fatigue and different symptoms at the graduation of any herbal medicine medications bladder infections [url=https://www.newepoch.com/store/Betoptic/]buy 5 ml betoptic fast delivery[/url]. The risks within the higher three cotinine teams had been markedly higher than the chance in the lowest group, with a relative hazard of 1. Although no adverse results were noticed within the nursling, nursing infants of moms consuming temazepam must be carefully noticed for sedation and poor feeding. There are two cardiac-specific troponins: cardiac troponin T (cTnT) and cardiac troponin I (cTnI) gastritis diet journal [url=https://www.newepoch.com/store/Sevelamer/]buy discount sevelamer on-line[/url].
Сны — увлекательная тема, привлекает внимание огромного количества людей. Сновидения имеет свой смысл и может быть истолкован с помощью разных сонников. В этой статье мы расскажем о наиболее популярных истолкованиях снов — Цветкова и поделимся, что означают сны с их использованием.
Сонник Миллера
Толкования Миллера построен на подробном анализе состояния сна. Миллер считал, что сновидения показывают, как избежать неприятностей и являются ключом к тайнам психики.
Сонник Фрейда
Сонник Фрейда в первую очередь рассматривает сексуальные символы как ключевые аспекты сновидений. По мнению Фрейда сновидения — это реализация наших тайных желаний.
Сонник Нострадамуса
Сонник Нострадамуса известен благодаря предсказаниям будущего. Нострадамус полагал, что сны могут предсказывать грядущие события в жизни человека.
Сонник Юнга
Сны по Юнгу базируется на концепции архетипов. Юнг утверждал, что сны передают коллективный опыт.
Сонник Лоффа
Значение снов по Лоффу делает акцент на персональных символах. По Лоффу, каждый сновидец имеет свои символы, поэтому значение снов должно быть персональным.
Сонник Ванги
Сонник Ванги имеет пророческий характер. Ванга утверждала, что сновидения раскрывают тайные смыслы и помогают человеку понять важные события.
Сонник Цветкова
Толкования по Цветкову считается одним из самых мистических. Цветков отмечал, что сны — это предзнаменования внутренних переживаний.
Магический сонник
Толкования Магического сонника построен на эзотерике. Большинство образов имеют магическое значение.
Лунный сонник
Лунный сонник связан с лунным циклом. По этому соннику, что фаза Луны влияет на яркость и смысл снов.
Славянский сонник
Славянский сонник включает мифологию и обряды. Сон в славянской традиции был символом связи с предками.
Семейный сонник
Сны по Семейному соннику учитывает семейные ценности. Семейный сонник объясняет переживания, связанные с домом и семьей.
Русский сонник
Русский сонник базируется на народной мудрости. Сны здесь связаны с традициями и описываются с точки зрения русской культуры.
Мусульманский сонник
Толкования по Исламу ориентирован на законы Ислама. В мусульманских сновидениях сон интерпретируется с точки зрения религии.
Понимание символов сна поможет каждому из нас и научит использовать сны.
https://minezone.ru/vitamins/k-chemu-snitsya-chto-muzh-brosil-menya-brosil-muzh-tolkovanie-sonnika-muzh.html
https://styleprincess.ru/category/shoes/
https://bakdd.ru/sonnik-videt-sebya-s-korotkoi-strizhkoi-korotkaya-strizhka-u-drugih-k-chemu/
http://kabanik.ru/page/land-of-nod
http://ericche.com/sobchak.htm
Значение снов по традициям — Нострадамуса и других
Расшифровка сна по сонникам — Нострадамуса и других
Толкование сновидений по традициям — Фрейда
2a976a3