کتاب: مبانی، الگوها و تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی
کتاب “مبانی، الگوها و تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی” با این هدف نگاشته شده است تا شما را با مهم ترین تکنیک و فنون برنامه ریزی عصبی – زبانی آشنا کند. این کتاب شامل فصل های زیر است:
فصل اول کتاب به پیش فرض های برنامه ریزی عصبی – زبانی اختصاص دارد. پیش فرض ها شامل اصول برنامه ریزی عصبی – زبانی هستند؛ اصولی که مانند باورهایی به محض پذیرش از سوی ذهن، موجب ایجاد نگرش جدید و افزایش کارایی هر فردی می شود.
فصل دوم به بررسی ساختار ذهن می پردازد. برنامه ریزی عصبی – زبانی باور دارد که هر تجربۀ ذهنی ساختاری دارد. اطلاعاتی که ما از طریق حواس پنچگانه دیداری، شنیداری، حسی، بویایی و چشایی کسب می کنیم، به صورت تصویر، صدا و حس در درون ذهن ذخیره می کنیم. شناخت این ساختار موضوع اصلی فصل دوم است.
فصل سوم به چگونگی برقراری ارتباط با دیگران می پردازد. برنامه ریزی عصبی – زبانی تکنیک ها و فنونی را در این زمینه ارائه می دهد که هر کسی با به کاربردن آن ها می تواند تاثیر مورد نظر را بر اذهان دیگران داشته باشد.
فصل چهارم به جزییات ساختار فکری و ذهنی می پردازد؛ جزئیاتی که کیفیت های ساختار ذهنی را مشخص می کند. در این فصل به تکنیک هایی اشاره خواهد شد که با به کاربردن آن ها می توان تغییرات دلخواه در ساختار ذهن و الگوی رفتار را در جهت مطلوب به وجود آورد.
فصل پنجم به استفاده از تداعی گرها می پردازد. استفاده از تداعی گرها روشی قدرتمند در تغییر الگوهای رفتاری است. از این طریق می توان بسیاری از عادت های ناخواسته، ناخوشایند و منفی را بر طرف کرد. در این فصل به انواع روش های استفاده از تداعی گرها اشاره خواهد شد.
فصل ششم به الگوهای زبانی و نحوۀ استفاده از کلام اختصاص دارد. مدل متا موضوع این فصل است. الگوهای مدل متا تکنیک هایی را ارائه می دهد تا بتوان با استفاده از آن ها ریشه های بسیاری از مشکلات را کشف کرد.
فصل هفتم مدل میلتون را بررسی می کند. میلتون اریکسون بیشترین تأثیر را در پیدایش و توسعۀ برنامه ریزی عصبی – زبانی داشته است. الگوهای ارتباط زبانی قدرت شگفت انگیزی در برقراری ارتباط مؤثر و ایجاد تغییرات ذهنی دارد. این الگوها بخش بسیار مهمی نیز در اعمال تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی دارد.
فصل هشتم به متافور یا استعاره به عنوان یکی از روش های مهم در تغییرات ذهن و رفتار می پردازد. متافور نیز برگرفته از شیوه های میلتون اریکسون است، که به منظور معالجۀ بیمارانش از آن ها استفاده می کرد. این فصل به جزئیات و چگونگی استفاده از متافور در اثربخشی و ایجاد تغییر در دیگران خواهد پرداخت.
فصل نهم با تغییر قالب ها و چارچوب های ذهنی سروکار دارد و شیوه و فنونی را عرضه می کند که بتوان از طریق تغییر قالب های ذهنی، نگرش ها را تغییر داد.
فصل دهم به تضادهایی اشاره دارد که می تواند در فرد ریشه و منشأ رفتارهای ناخواسته و مخرب باشد. این فصل همچنین تکنیک هایی را معرفی می کند که از طریق آن ها بتوان تضادها و ریشه های آن ها را برطرف کرد.
فصل یازدهم به موضوع استراتژی ها اشاره دارد. منظور از استراتژی ها، روش ها و شیوه های عمل هر فرد است با توجه به اینکه هر فردی استراتژی خاصی در انجام کارهای خود دارد. این فصل استراتژی هایی را در قالب تکنیک هایی معرفی می کند تا بتوان از طریق آن ها به هدف ها و نتایج مورد نظر رسید.
فصل دوازدهم درمان از طریق خط زمان مورد مطالعه قرار می دهد. خط زمانی، شیوه ای نوین شناخت اساس شخصیت انسان ها و بر طرف کردن اثرات و احساسات منفی ناشی از وقایع و اتفاقات گذشته هر انسانی است که بر حالت کنونی او اثرگذار است. هدف خط زمانی، درمان بیماران و کسانی است که گذشته شان آثار نامطلوبی بر زندگی کنونی آن ها دارد.
فصل آخر، مبحث شناخت شناسی و اساس علمی برنامه ریزی عصبی – زبانی را مورد بررسی قرار می دهد. این فصل به آن دسته از نظریات، اندیشه ها و افکار دانشمندان اشاره دارد که موجب پیدایش و توسعه برنامه ریزی عصبی – زبانی شده اند. برنامه ریزی عصبی – زبانی، هرچند به طور مستقل از سوی ریچارد بندلر و جان گریندر بنیانگذاری شد، ولی به توجه به تمرکز آن بر مطالعه ذهن، این دانش بخشی از علوم شناختی و روان شناسی شناختی طبقه بندی می شود. در این فصل به علوم نزدیک به برنامه ریزی عصبی – زبانی نیز اشاره دارد.
جهت سفارش کتاب “مبانی، الگوها و تکنیک های برنامه ریزی عصبی – زبانی” ثبت سفارش کنید یا با موسسه تماس حاصل فرمایید.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
18284 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
OK — been on this thing for maybe four months now and it’s stuck on my phone, reckon I’d chuck my thoughts in since a mate asked me the other day. Am in the UK, mainly bet football and racing, small stakes, for context.
The reason I started using it was genuinely embarrassing — I could never figure out what an e/w payout actually came to once you get five places instead of three. I used to just eyeball it and get a shock. These days I type the odds in before I place anything, even the boring singles.
Their single bet calculator is the bit I use most — type in the price and your stake and it spits out returns with no faffing, fractional or decimal, doesn’t matter. Same tool covers the multiples — doubles and trebles maths, lucky 15 and lucky 63, a yankee, and that’s where most people I know mess it up. If you fancy a poke about, it’s over at super yankee calculator — free, no signup.
One thing that genuinely changed how I bet is the nerdier bits. They’ve got an implied probability thing and it makes obvious the overround, and a kelly tool — I use half kelly because full kelly is terrifying. Dutching calculator gets used a fair bit when I’m splitting a race.
Couple of gripes. Its design is a bit basic — zero flash, which honestly I don’t mind but some will. On my phone it works but the bigger tables are a squeeze. Also there’s no proper app, it’s browser only — doesn’t bother me but worth saying.
Right, that’s me. Costs nowt, barely any ads, does the job. Anyone who still works out returns on a calculator app, give it a go — saves me a fair few “wait, that’s it?” moments.
Right — been using this thing for something like five months now and it’s basically bookmarked at this point, so thought I’d write something up since a mate asked me last week. Am based in the UK, mostly do football and horses, small stakes, for context.
What got me on it was honestly pretty stupid — I couldn’t ever figure out what an e/w return would be once you get five places instead of three. Basically I’d wing it and moan when the payout landed. These days I punch the numbers in before every slip, even the boring singles.
The single bet calculator tool is the part I use most — type in the price and your stake and it shows profit and total return straight away, fractional or decimal, doesn’t matter. There’s also the bigger stuff — trebles returns, a lucky 15, a yankee, and that’s where I always got it wrong. If you want a look, it lives at ladbrokes lucky 15 calculator and it’s free with no account nonsense.
One thing that genuinely made a difference was the more serious tools. They’ve got an odds-to-probability calculator that shows how much the bookie’s taking, plus a kelly tool — I run quarter kelly since full stakes are far too aggressive. The dutching one is decent for when I’m spreading across selections.
Not all sunshine though. The design looks a bit basic — not much frills, which honestly I don’t mind but some will. On my phone it’s fine though the bigger tables need a bit of scrolling. Also there’s no app, just the site — doesn’t bother me but worth saying.
Anyway. Doesn’t cost anything, barely any ads, does the job. If you still does the maths on paper, have a look — saves me a fair few arguments with the bookie.
So — been on this thing for about a few months now and it’s stuck on my phone, so figured I’d write something up since a lad on another thread asked me last week. Am UK based, mostly stick to footie and the horses, small stakes, just so you know where I’m coming from.
The reason I started using it was actually a bit daft — I couldn’t ever work out what an each way return actually was when the place terms changed. I used to just eyeball it and get a shock. Now type the odds in before I place anything, even the boring singles.
Their single bet calculator tool is the one I open most — you put in the price and your stake and you get the return straight away, fractions or decimals. Same tool covers the multiples — acca and treble maths, lucky 15s, yankees, which is where I’d always got it wrong. If you fancy a poke about, it’s here trixie free bet calculator and there’s no login wall, which I appreciated.
One thing that really shifted things for me is the more serious extras. They’ve got an implied probability thing which shows you the overround, and a kelly tool — I use half kelly as the full version is terrifying. The dutch tool is handy too for when I’m covering two or three runners.
It’s not perfect mind. The interface looks very functional, let’s say — no polish, it’s clearly function over form. On my phone it works though the bigger tables are a squeeze. And no proper app, it’s browser only — doesn’t bother me but you asked.
Anyway. Doesn’t cost anything, not plastered in adverts, does what it says. If you honestly works out returns on a calculator app, try it — it’s saved me plenty of “wait, that’s it?” moments.
Right — been on this thing for something like six months now and it’s basically bookmarked at this point, reckon I’d chuck my thoughts in since someone asked me the other day. Am UK based, generally stick to footie and the horses, nothing mad, for context.
The reason I started using it was genuinely pretty stupid — I couldn’t ever get my head round what an each way payout would be when the place terms changed. Basically I’d wing it and moan when the payout landed. Now I stick my stake in before I place anything, even the boring singles.
The single bet calculator tool is the bit I use most — you drop in the price and your stake and you get returns with no faffing, fractions or decimals. Same tool covers the multiples — acca and treble returns, lucky 15s, yankees, honestly that’s where I’d always lose track. Have a go yourself, it’s here super heinz with singles bet calculator — free, no signup.
One thing that actually shifted things for me was the nerdier bits. The implied probability converter which shows you how much the bookie’s taking, plus a kelly staking tool — I run quarter kelly as the full version is terrifying. Dutching calculator is handy too if I’m spreading across selections.
Couple of gripes. Its layout feels pretty plain — zero flash, looks like it was built by someone who cares more about maths than colours. On my phone it’s usable although the lucky 63 breakdown are a squeeze. Also there’s no app, it’s a website and that’s it — fine by me but worth saying.
Anyway. Free, no ads shoved in your face, does what it says. Anyone who still adds it up in their head, have a look — it’s saved me a load of arguments with the bookie.
Right — been on this thing for maybe five months now and it’s basically bookmarked at this point, so figured I’d say something since a mate asked me last week. I’m in the UK, generally bet football and racing, small stakes, for context.
How I found it was genuinely embarrassing — I couldn’t ever get my head round what an ew return would be when the place terms changed. Basically I’d eyeball it and get a shock. These days I type the odds in before I place anything, even a simple single bet.
Their single bet calculator tool is the part I’m on daily — you drop in your stake, the odds and you get the return straight away, fractional or decimal, doesn’t matter. It also handles the fiddly ones — acca and treble maths, lucky 15s, patents and yankees, and that’s where I always lose track. Have a go yourself, it’s over at matched betting blog calculator — free, no signup.
What really shifted things for me was the geekier tools. The implied probability thing and it makes obvious the overround, and a kelly tool — I run quarter kelly as the full version is a quick route to a dead bankroll. Dutching calculator gets used a fair bit for when I’m spreading across selections.
It’s not perfect mind. The layout is pretty plain — not much flash, looks like it was built by someone who cares more about maths than colours. On mobile it works although the lucky 63 breakdown need a bit of scrolling. There’s nothing on the app store, it’s browser only — doesn’t bother me but worth saying.
So yeah. Costs nowt, no ads shoved in your face, works. If anyone even now works out returns on a calculator app, give it a go — it’s saved me plenty of arguments with the bookie.